水煮花生米的做法

水煮花生米变脆方法:就是要将煮好的花生控干水份后用烘干机快速烘干,才能达到酥脆.花生含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂.胆碱.胡萝卜素.粗纤维等物质.花生含有一般杂粮少有的胆碱.卵磷脂,可促进人体的新陈代谢.增强记忆力,可益智.抗衰老.延寿作用. 花生又名落花生.双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被.历史上曾叫长生果.地豆.落花参.落地松.成寿果.番豆.无花果.地果.唐人豆.花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称"长生果",并且和黄豆一样被誉为"

水煮海螺的做法煮20分钟左右可以出菜.海螺是容易熟的食材,大火煮20分钟即可成熟.海螺,中药名.为骨螺科动物脉红螺Rapanavenosa(Valenciennes).皱红螺Rapanabezoar(Linnaeus)或其他类似螺类的鲜肉.脉红螺分布于我国沿海,以北方沿海为最多:皱红螺分布于东海.南海.具有清热明目之功效.常用于目痛,心腹热痛.

水煮青鱼的做法,超级好吃啊. 准备材料,青鱼片鱼片.鱼骨撒盐.倒啤酒,清洗干净.鱼片撒盐,倒啤酒,清洗干净:鱼片加盐,蛋白,淀粉,啤酒,腌制一会. 锅内加油.煎鱼骨.注意稍微煎一下就好了! 加开水,姜片,葱.注意一定要加开水哦,不然鱼会不鲜 另起锅加油,放葱姜蒜,干辣椒,小米椒,花椒 加入鱼汤.再加入大料,小茴香,香叶,豆瓣酱.煮3分钟 滑入鱼片,煮开后开锅即可享用.注意鱼片不用煮太久,煮老了就不好吃了

年糕中华民族的传统食物,属于农历新年的应时食品.一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕.年糕含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.烟酸.磷.钾.镁等健康元素.今天教大家水煮年糕的做法. 1.准备好一包年糕(我这是一包400克,只去一半即可). 2.去膜,浸泡,洗干净. 3.捞出,洌干水. 4.清水800ML,加枸杞一小撮. 5.煮沸的清水,加年糕,不断搅拌,不能粘锅. 6.加入青菜,加一点有.盐. 7.煮一分钟关火,即可. 8.水煮年糕出锅.

皮蛋水煮大白菜的做法如下: 主料:大白菜.皮蛋. 配料:油.盐.鸡精.大蒜. 步骤: 1.将白菜.大蒜洗净,白菜切成小块,皮蛋去壳,留作备用: 2.油锅烧烫放入白菜大火翻炒一分钟,加入大蒜.清水: 3.皮蛋切破放入锅中,加盐适量,大火煮开后转小火,将白菜炖烂: 4.加入适量鸡精,既可起锅食用.

15至20分钟.水煮花生米食材:花生米300克,八角2个,五香粉1克,花椒粒1小把,生抽1勺. 1.花生米准备出适量,将其事先淘洗干净,然后将其放入在清水中浸泡,差不多2个小时的时间,待将花生米泡发膨胀起来. 2.便可将花生米从水中捞出来,同时准备出所需的香料,将花生米放入在煮锅中,加上清水,同时加上几滴食用油. 3.将八角.花椒粒.五香粉和生抽一同放入在锅中,加上点食盐调味,大火将其烧开后,加上锅盖,并且转至中火继续煮,15至20分钟左右的时间.

水煮鸭胗 用料: 鸭胗.油.豆瓣酱.辣椒油.花椒.大葱.姜.蒜.小葱.黄瓜.豆芽.黑木耳.娃娃菜.香菜. 做法: 1.锅内热油,入葱段.姜.蒜,煸香. 2.放入豆瓣酱.花椒.辣椒油,煸香. 3.加水,煮开. 4.将所有蔬菜放入锅内,烫至8分熟,即可捞出装入盘中. 5.捞出所有烫菜后,放入鸭胗,烫至8分熟,捞出铺在烫好的蔬菜上. 6.将青红辣椒碎.小葱末.蒜末撒于鸭胗上,热油淋面. 7.最后撒上香菜即可. 泡椒鸭胗 用料: 鸭胗.泡椒.生姜.大蒜.葱.老干妈. 做法: 1.将新买的鸭胗切成薄片.

水煮螺蛳的具体做法: 一.主料: 螺丝200g. 二.辅料: 猪油5~7调羹.八角3个.紫苏6-8片.老抽 .香油 .鸡精适量.姜蒜葱适量. 三.做法及步骤: 1.放适量盐炒螺丝,把水份炒干捞出. 2.炒香料,姜蒜葱八角,倒入螺丝翻炒数分钟,加入香油 老抽 紫苏继续翻炒. 3.加入清水 盖住螺丝.适量盐,煮沸,煮久一点 留些汤汁,加入鸡精起锅.

水煮海螺用料:海螺.葱段.姜片适量.盐适量. 做法步骤: 1.新鲜的海螺在海水中吐净泥沙: 2.海螺刷洗干净,冷水下锅: 3.洗好的海螺添加刚没过的水,放入葱段.姜片: 4.大火煮开,水开后,大海螺煮10到15分钟,中小海螺煮3到5分钟: 5.添加一点点盐,即可出锅.