关于补脾胃的四宝粥

配方:莲子、薏米、芡实、淮山药。

做法:

原料:淮山药、薏米、芡实、莲子,均用豆浆机打粉;配比为 1比1比1比1。

食用方法:

每次用吃饭用的小勺,取3到4勺,放入小碗,用温水调和均匀,调成糊状,然后用煮粥的锅烧开水,水开了之后,把调好的糊糊倒进锅里搅拌均匀,然后煮大约五到十分钟,即可食用;可加入蜂蜜、红枣、以及其他调味品。

功效:

身体虚弱、食欲不振、消化不良的人都可以多食山药,山药是平补脾胃的良药;莲子的药性平和,味道稍微有点甜, 《 神农本草经 》 将它列

时间: 2024-10-12 00:47:16

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四宝粥怎么做

主料:大米半杯.山药150克.花生30克.红枣25克.枸杞5克. 配料:盐适量. 做法: 1.准备材料,洗净,山药去皮切小块,放水中浸泡5分钟: 2.锅中加入足够的水煮开,将大米.花生.红枣一起放入大火煮开,再转小火煮30分钟: 3.半小时后加入山药同煮10分钟: 4.后加入枸杞再煮5分钟,根据个人口味加盐调味即可.

补血四红粥是哪几种

补血四红粥指的是一种以花生.红豆.紫米.红枣.枸杞作为主要食材熬制而成的粥.补血四红粥单指一种粥类.补血四红粥具有有补血.利尿.消肿.促进心脏活化等功效.其中补血四红粥中的"四红"指的是红豆.红枣.红糖和枸杞.

荷兰四宝指哪四宝

荷兰位于欧洲西部,面积40884平方公里,人口1414万,平均每平方公里有410人,是世界上人口密度最高的国家之一.这个浪漫悠闲的国度,荷兰的四宝分别是风车,木鞋,奶酪,郁金香.

大厨四宝是哪四宝

大厨四宝是菜刀,案板,灶台,锅铲. 菜刀是一种厨房用具,主要用途是切食材或者食材雕花等.可分为不锈钢刀与铁刀,也可分为中式菜刀.日式菜刀和洋式菜刀. 案板,是指有一块厚实的木板,用一棵树的茎加工而成,类似木制砧板. 灶台,意思是灶上面放东西的平面部分.灶上面放东西的平面部分. 锅铲,炒菜时用以翻拨原料,煮饭时搅米.起饭.铲锅粑的工具.一般以熟铁.不锈钢.铝材制成.有大有小,煮饭用的较大,有长柄:炒菜用的较小.一般按材料分为木柄锅铲.铁柄锅铲.不锈钢锅铲.塑料锅铲等.也有按构造分为传统锅铲,平直锅

秦岭四宝是下列哪四种珍稀动物

秦岭四宝指生活在秦岭南麓汉中盆地的朱鹮.大熊猫.金丝猴和羚牛这四种珍稀动物.朱鹮是稀世珍禽,20世纪中叶以来,由于人类社会生产活动对环境的影响,使得朱鹮对变化了的环境难以适应,其数量急剧减少.在皮毛颜色方面,秦岭大熊猫胸斑为暗棕色.腹毛为棕色,使它看上去更漂亮,更憨态可掬,陕西人把秦岭大熊猫称为"国宝中的美人".秦岭是中国金丝猴分布的最北限.而生活在陕西秦岭的金丝猴最为有名,在动物学分类上属金丝猴四川亚种的秦岭种群.羚牛在我国共分布有四个亚种,而分布在秦岭山中的秦岭亚种是四个亚种中体形

牛身上的四宝是哪四样

牛身上的四宝是肉眼.西冷.牛仔骨.牛柳.牛四宝是靠近背脊的四个部位.这四个部位都是紧密相连.靠近心脏.日常较少运动的肌肉群.雪花分布较丰满.牛肉指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛.公牛.小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排.牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠

安全四宝是哪四宝

安全四宝是安全帽.绝缘鞋.手套.试电笔.安全帽是防止冲击物伤害头部的防护用品.由帽壳.帽衬.下颊带和后箍组成.安全帽的帽壳材料对安全帽整体抗击性能起重要的作用.绝缘鞋就是使用绝缘材制定的一种安全鞋.电绝缘鞋的适用范围,新标准中明确地指出:耐实验电压15KV以下的电绝缘皮鞋和布面电绝缘鞋,应用在工频(50-60F)1000V以下的作业环境中.

漳州四宝是什么

漳州位于福建省东南部,东临厦门.南与广东交界,东与台湾隔海相望,是中国的"田园都市,生态之城",并且漳州素有"花果之城"."鱼米之乡"的美称,其中八宝印泥与水仙花.片仔癀.九龙壁石合称新"漳州四宝". 八宝印泥:冬不凝固,夏不吐油,用于印章,有"入水经火永不褪色"的特点,也是漳州历史悠久的特产. 水仙花:是龙海市的名优特产,它以球大.形美.花多.味香.期长而驰名海内外,素有"天下水仙数漳州&quo

家中四宝指什么

家中四宝是指妻子.孩子.房子.车子. 相关: 家有"三宝"-丑妻.薄地.破棉袄. 文房"四宝"-笔,墨,纸,砚. 开门七件事-柴米油盐酱醋茶. 四书-<论语>.<大学>.<中庸>.<孟子>. 五经-<诗>.<书>.<礼>.<易>.<春秋>. 三言-<喻世明言>.<警世通言>.<醒世恒言>. 二拍-<初刻拍内案惊奇>