红小豆可以跟黑豆一起煲汤吗

黑豆墨鱼汤的功效:补益肝肾,滋阴养血. 原料:鲜墨鱼300克.黄精.黑豆各30克.生姜4片. 黑豆墨鱼汤的具体做法: 1.黄精.黑豆洗净,墨鱼剖开,去肠脏,以清水漂净墨汁,沥干水: 2.油锅烧热,下墨鱼用生姜爆香后铲起: 3.把全部用料放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸后,转用小火煲2小时,调味: 4.出锅装盘即可.

黑豆塘虱鱼煲汤有补肝益肾.养血解毒作用,对人有好处.具体做法如下: 一.主料: 鲶鱼100克.黑豆100克. 二.辅料: 核桃60克.姜5克.大葱5克.盐3克.花生油15克. 三.做法及步骤: 1. 取黑豆,拣净杂质,加水浸透: 2. 塘虱鱼(鲶鱼)宰杀去鳃及内脏,洗净: 3. 起油锅,将塘虱鱼稍为煎热: 4. 把黑豆.塘虱鱼.核桃肉.生姜放入瓦锅内,加清水适量,文火煮一小时,至黑豆熟烂为度,

从医药学的观点出发,黑豆不宜和高丽参一起煲汤.黑豆富含人体必需的氨基酸和油酸,其不饱和脂肪酸含量达百分之八十,富含锌.铜.镁.硒.氟等.日本和韩国学者经研究发现, 高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,等方面有明显效果,高丽参还有控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效.但是若两者同时食用会降低药效.

灵芝又称林中灵.琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体.具有补气安神.止咳平喘.延年益寿的功效.用于眩晕不眠.心悸气短.神经衰弱.虚劳咳喘.主要分布于中国浙江.黑龙江.吉林.安徽.江西.湖南.贵州.广东.福建等地. 黑豆具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老.降低血液粘度.满足大脑对微量物质需求,黑豆含有丰富的维生素.蛋黄素.黑色素及卵磷脂等物质,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义. 灵芝和黑豆不向克,两者相互补充,可以一起煲汤.

主料:排骨500克.黑豆50克.山药400克: 辅料:盐适量.枸杞子适量.鸡精适量.料酒适量.姜适量. 黑豆山药排骨汤的做法步骤: 1.排骨清洗干净,备好待用: 2.黑豆备好待用: 3.山药备好清洗干净,去皮待用: 4.把备好的食材统统放入高压锅内,再放入适量清水.姜.料酒.鸡精.枸杞子,上火高压25分钟即可出锅: 5.上桌前,放入适量盐调味.

板栗可以和红枣.排骨.鸡.红薯.花生.黑豆.月桂.猪骨等等煲汤.板栗补肾壮腰.健脾止泻,红枣补中益气.养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足.营养不良.患有心血管及过敏体质的人群吃.

塘鲺鱼煲汤可以搭配的材料有: 1.黑豆洗净浸泡两小时,陈皮也浸泡至软.塘鲺挖去鱼鳃和肠脏,洗净,沥干.猪瘦肉切块后飞水清洗干净浮沫,大火烧开水.塘鲺放进炒锅中,在锅中表面刷一层油,小火煎至两面微黄后盛出.与瘦肉.生姜.陈皮.黑豆一起放进汤锅里后加入三大碗清水,慢火煲1.5个小时,出锅前放盐调味即可. 2.材料:淮山.杞子.圆肉各20克,塘虱鱼1~2条(约500克),猪瘦肉300克,生姜2~3片.烹制:各药材洗净,稍浸泡:瘦肉洗净,不用刀切:塘虱鱼宰后.去内脏,用盐水洗去滑液,下油镬慢火煎至两边微

红枣跟枸杞能同时煲汤. 主料:枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克: 辅料:冰糖30克,清水适1500ml: 做法步骤: 1. 准备材料: 2. 赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时:大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用: 3. 把以上材料一起加入汤煲中,加足清水: 4. 大火煮滚:转文火放入冰糖.继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,直接放进保温桶.直至红小豆酥烂即可.

煲汤食材有鸡肉.鸭肉.牛肉.排骨.猪脚.鲤鱼.豆腐.香菇.冬瓜.苦瓜.白萝卜.黑豆.海带.莲藕.山药.红枣.冬菇等.餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开.煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛.羊.猪骨和鸡.鸭骨等.