芸豆可不可以和胡萝卜一起炖猪蹄

猪蹄.胡萝卜可以炖汤给产妇吃,利于哺乳,美容. 原料:猪蹄1只.胡萝卜200g油适量.盐适量.酱油适量.豆瓣酱适量.葱适量.味精.少量.老姜适量.干花椒适量.八角适量.料酒适量 步骤:1.香葱洗净,葱白切断,留葱叶,老姜洗净切片,再准备八角,干花椒.2.猪蹄斩件在开水里过水,这样可以去除一部分猪蹄的血水和腥味.3.在猪蹄过水的同时把胡萝卜洗净,切块.4.过开水的猪肉捞起再用冷水冲洗,沥水.5.准备热锅,放适量油.6.等油烧到冒大烟,放入沥干水的猪蹄煸炒.7.煸至猪蹄水分稍干,

砂锅炖猪蹄一个小时左右. 主料:猪蹄适量. 配料:鲜冬笋适量.胡萝卜适量.青蒜适量.葱适量.姜适量.盐适量.酱油适量.白糖适量.粒酒适量.食油适量.味精适量.水淀粉适量.香油适量.豆瓣酱适量. 具体步骤: 1.先将猪蹄切块: 2.胡萝卜洗净切块,冬笋煮熟切成滚刀块: 3.水烧开,放入猪蹄块氽透.捞入凉水中洗净,控干: 4.再放油一两烧热,下入猪蹄.葱.姜,煸炒片刻: 5.另用锅烧热一两油,放豆瓣酱炒透: 6.再下粒酒.酱油.白糖.清水: 7.当猪蹄烧烂后,将姜.葱挑出,去浮油,加冬笋.味精烧片刻

主料:猪蹄1000g:调料:食盐适量.料酒适量.醋适量.鸡精适量.葱适量.姜适量.八角适量.桂皮适量.胡萝卜适量:莲藕炖猪蹄做法步骤:1.猪蹄斩大块,去杂质,洗净:2.莲藕去皮,洗净,切厚片:3.将猪蹄用开水焯一遍,用水洗净:4.取高压锅,放适量清水,放入猪蹄:5.放姜.八角.桂皮.醋.大火煮开,小火20分钟:6.打开高压锅,将猪蹄连汤汁倒入砂锅,小火炖30分钟:7.放入莲藕,胡萝卜:8.中火煮至莲藕熟:9.加盐,料酒,煮2分钟:10.加葱花,鸡精即可.

山药能和胡萝卜一起炖排骨.山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜,材料有山药.胡萝卜.排骨.盐.营养滋补,冬季必备. 营养价值排骨: 1.适宜于气血不足,阴虚纳差者:湿热痰滞内蕴者慎服:肥胖.血脂较高者不宜多食. 2.猪排骨具有滋阴润燥.益精补血的功效:适宜于气血不足,阴虚纳差者. 胡萝卜:味甘.性平:入肺.脾经:具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效:主治食欲不振.腹胀.腹泻.咳喘痰多.视物不明. 山药: 1.山药含淀粉质.粘液质.脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有

山药胡萝卜可以炖鸡,山药可以活血化瘀,胡萝卜能增强免疫力.护眼明目,搭配食用营养很高. 其中的山药有称薯蓣.土薯.淮山等,山药中含有丰富的粗蛋白质.粗纤维.淀粉和各种矿物质等,能够为人体提供各种营养:而鸡肉中含有比较丰富的高蛋白和维生素,并且还含有对人体生长发育比较重要的磷脂类物质,所以山药炖鸡具有很高的食用价值.

给产妇炖猪蹄最好用黄豆搭配一起煮,而且黄豆要自己先用热水泡发. 如果是喂母乳要给产妇催奶的,就是猪蹄炖黄豆汤.黄豆要用干黄豆自己用热水泡发的,做法就是清沌,少盐少油,不要鸡精.

一般来说,把猪蹄用水冲洗下,倒进电高压锅中压上15-20分钟左右就可以了,又或者是在高压锅喷气后大火15分钟.改小火10分钟,再焖20分钟.在用高压锅炖猪蹄的过程中,水一定要满,这个步骤是为了除去猪蹄中的血水,大家也可以考虑在水里面放些醋和姜用来除去异味.这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,就能够享用美味的炖猪蹄啦.

电压力锅炖猪蹄一般需要25分钟左右,把洗净的猪蹄倒进电高压锅中压上15-20分钟左右就可以了,又或者是在高压锅喷气后大火15分钟.改小火10分钟,再焖20分钟. 电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品,它结合了压力锅和电饭锅的优点,彻底解决了压力锅的安全问题,解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患;其热效率大于80%,省时省电.

1.炖猪蹄时,要记得焯水,把猪蹄洗干净,煮一锅热水,水煮开后,把猪蹄放入锅中沸水5分钟,然后把它们取出,放到冷水中冷却.这样子做是因为煮沸的水不仅可以减少烹饪时间,而且还更容易炖烂猪脚,它还可以把猪脚上的血液和脏物煮沸,使用冷水冷却可以使猪脚的皮肤和肉更紧,从而味道会更好. 2.在炖的过程中,加入一点白醋,会使猪蹄中的蛋白质更容易被人体吸收,使骨细胞中的胶分解磷和钙,增加猪蹄的营养价值. 3.把猪蹄上的猪毛烤焦烧尽,比较方便,但如果不怕麻烦,也可以用镊子把猪毛拔尽,这样子口感更好.