山药胡萝卜粥是怎么做的

材料:山药30g、胡萝卜30g、稀饭30g、盐适量、老酒适量、生姜适量、醋适量。

山药胡萝卜粥的做法如下:

1、准备食材:胡萝卜,山药切块;

2、排骨过水,去味去血水;

3、烧好热水入生姜备用;

4、放入已过水的排骨,加入食盐,老酒,醋;

5、大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右;

6、待气消后,开盖;

7、入山药,胡萝卜;

8、炖煮15分钟;

9、取山药胡萝卜捣烂;

10、白米稀饭一小碗;

11、加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开,搅拌均匀。

时间: 2024-11-03 22:16:11

山药胡萝卜粥是怎么做的的相关文章

山药胡萝卜粥怎么做给孩子吃的

三药胡萝卜粥适合孩子吃,具体做法如下所示: 山药胡萝卜粥 主料:山药30克,胡萝卜30克,米30克. 副料:盐.老酒.生姜和醋等适量. 做法步骤: 1.将胡萝卜和山药切块过水: 2.高压锅内烧好热水后放入生姜和米,大火煮五分钟: 3.然后放入已过水的胡萝卜和山药,并加入食盐.老酒和醋: 4.用大火烧开后,转小火慢炖三十分钟,然后开盖出锅.

山药胡萝卜粥有毒吗

山药胡萝卜粥是没有毒的,而且它的营养价值非常高,含有丰富的维生素和蛋白质,除了可以补充身体所需要的热量,还能增强免疫力,肠胃不好的朋友食用还可以起到健脾的作用,同时还可以帮助消化,因此山药胡萝卜粥不仅没毒,食用价值还很高.

胡萝卜山药红枣粥最正宗的做法

用料:大米.排骨.山药.胡萝卜.生姜.盐.料酒.醋. 做法: 1.将山药和胡萝卜削皮后切块,生姜切片备用: 2.排骨过水焯一遍: 3.烧好热水入生姜备用: 4.放入已过水的排骨,加入食盐,料酒,醋: 5.大火烧开后,转文火慢炖三十分钟后加入山药.胡萝卜炖煮15分钟: 6.取出炖熟的山药胡萝卜捣烂后加入米粥再次煮开即可.

山药胡萝卜菠菜粥的做法

1.煮白米粥适量: 2.将切好的胡萝卜和菠菜放在油锅里煸炒成七分熟: 3.将切好的山药块放进粥里一起熬适当时间: 4.将煸炒好的菜倒进将要沸腾的粥锅内再煮5分钟,美味的胡萝卜山药菠菜粥完成.

胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃

1.准备好原材料:小米一碗.胡萝卜一根,适当的盐: 2.将小米淘洗干净,放入锅中开始熬,熬的时间要比平常所吃的粥更长: 3.在熬粥的同时,将胡萝卜洗净以后剁碎: 4.待大火熬粥至锅内翻滚以后,将剁碎的胡萝卜放入一起熬制: 5.等十五分钟左右的时间,放入少量的盐,再熬制十分钟左右的时间,胡萝卜粥就完成了.

胡萝卜能煮粥吗怎么做

胡萝卜能煮粥.做法如下: 1.大米洗净,可以提前泡.胡萝卜洗净,擦丝. 2.锅里放水置火上,大火烧开,放米,水开后,转小火,煮至米烂. 3.放胡萝卜丝,煮至胡萝卜软,即可. 由此便可以成功做成胡萝卜粥.

山药可以和苹果一起做辅食吗

山药可以和苹果一起做辅食,只需要把山药和苹果蒸熟后放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可.苹果是平性的,而山药是温性的.多吃苹果可以帮助消化,排除人体内多余的毒素,因为它里面含有果胶.山药嘛~其实讲起来,它属于补类的.只是不算大补的药.山药有利脾利湿,强健身体的功效.两者并不冲突啊,能一起吃的.

南瓜山药胡萝卜可以一起吃吗

南瓜山药胡萝卜不可以一起吃.南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值.山药和胡萝卜可以一起吃(不加南瓜),因为这两种食物中的营养价值并没有会发生反应的物质,而且一起吃对预防某些疾病可以起到更好的作用,对我们的身体是有很多好处的.

山药胡萝卜可以炖鸡吗

山药胡萝卜可以炖鸡,山药可以活血化瘀,胡萝卜能增强免疫力.护眼明目,搭配食用营养很高. 其中的山药有称薯蓣.土薯.淮山等,山药中含有丰富的粗蛋白质.粗纤维.淀粉和各种矿物质等,能够为人体提供各种营养:而鸡肉中含有比较丰富的高蛋白和维生素,并且还含有对人体生长发育比较重要的磷脂类物质,所以山药炖鸡具有很高的食用价值.