玉米怎么炒好吃

1.玉米粒焯水,裹上淀粉下锅炸至金黄捞出. 2.咸鸭蛋黄蒸熟剁碎,下锅翻炒. 3.当咸鸭蛋颜色发白时,放玉米粒,翻炒均匀. 4.玉米,又名苞谷.棒子.玉蜀黍,有些地区以它作主食.玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利.玉米中的维生素含量非常高,为稻米.小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米. 5.玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动.加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎.肠癌等.能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用:纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低

用料:玉米一根.胡萝卜一小段.猪肉100克.料酒适量.盐适量.生抽适量.淀粉适量.蚝油适量.食用油适量.蒜末适量. 1.猪肉剁碎放入碗中,加入料酒.生抽.盐.淀粉搅拌均匀. 2.把玉米粒掰下来清洗干净装盘. 3.胡萝卜去皮切丁. 4.锅中烧水,水开放入胡萝卜玉米粒. 5.沥干水分装盘. 6.肉沫炒至变色装盘待用. 7.锅中热油,下蒜末爆香,倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒. 8.倒入肉沫翻炒. 9.加入盐和蚝油翻炒均匀即可.

准备食材:黄瓜150g.食盐适量.酱油适量.葱适量.调和油适量.玉米粒适量. 黄瓜切片: 玉米粒准备好: 锅中放油爆锅,放入黄瓜煸炒: 放入玉米粒,加适量水炒熟即可.

肉末80克.玉米粒100克.蒜片2克.番茄50克.葱花20克.食用油5毫升.生抽10克.盐1克. 1.蒜片2克,番茄切丁,葱花20克. 2.锅中加入食用油5ml,倒入葱花蒜片,肉末80克,煸炒至变色. 3.放入生抽10克,翻炒均匀,倒入番茄,翻炒均匀. 4.倒入玉米粒.盐,翻炒均匀出锅.

速冻三鲜虾仁玉米怎么做好吃,很多人喜欢吃虾仁炒玉米,却不知道该怎么做,接下来就一起来看看. 首先我们需要先将玉米剥成玉米粒,另外我们还需要将黄瓜,以及胡萝卜都分别切成丁. 虾去壳挑虾线,加少许淀粉加蛋清一起抓匀,这个步骤可以让虾肉吃起来更嫩,口感更好. 锅里放油烧至八分热,加入虾仁,两面都发红,就可以装盘.锅里放油,油热后陆续放入胡萝卜.玉米丁翻炒. 胡萝卜.玉米七八成熟时把黄zd瓜丁倒进去,黄瓜太烂不好吃,所以翻两下就可以,倒入虾仁.一勺盐,翻炒均匀.之后在装盘就可以了. 总结: 1.将玉米剥

1.平菇用甜面酱炒好吃. 2.里脊肉先切片,再切丝,加1勺料酒,1勺蒸鱼豉油,1勺生粉,1勺食用油,少许盐,和肉丝混合均匀,腌制10分钟左右. 3.姜和葱切末,平菇切(或撕)成细条状,下入锅中,翻炒,此时平菇会出很多水,继续炒. 4.待平菇出的水都炒干时(水收干即可,不要炒得干巴巴的),关火,盛起备用: 5.锅烧热,倒入适量油(热锅冷油,肉丝不粘锅哦),下入肉丝,炒散,肉丝变白即可盛起: 6.锅中放入生姜末,1勺甜面酱,1/2勺辣椒酱(不吃辣的可不放),炒香后,下入肉丝和平菇丝,用筷子拌均匀,使

老南瓜味道清甜.口感绵密,还有解毒防癌的作用,下面给大家分享一下老南瓜怎么炒好吃又简单的做法. 简要答案 炒老南瓜首先将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净切成小片,之后将大蒜拍碎去皮后放入锅中小火炒香,接着将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒:南瓜炒至微微变软后加入适量食用盐调味,然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右,倒入少许耗油,翻炒均匀出锅. 具体内容 将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净,然后切成小片. 之后,将大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香. 接着,我们将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒. 之后将

在我们日常的生活中很多人都喜欢吃西葫芦,那么西葫芦怎么炒好吃呢?今天扒拉小编和大家分享下我自己的家常做饭,希望能够帮助到有需要的小伙伴. 1.把西葫芦切成小片装盘备用,把番茄切成小块备用.葱.姜.蒜切丝备用. 2.炒锅里面导入矢量的油,等油热了后把葱.姜.蒜放进去爆香. 3.放入西红柿翻炒.翻入西葫芦翻炒.倒入适量的酱油. 4.炒到八分熟的时候放入一勺食盐.然后再放入半勺调料,翻炒后起锅装盘.

螺丝这样炒好吃: 1.准备主要食材:螺丝,干辣椒,生姜,葱,大蒜. 2.把螺丝放沸水中焯一下,然后捞起沥干待用. 3.生姜和大蒜切片(切丝也可以,个人喜好)葱切段,干辣椒剪碎,炒锅里油热七分,把这些辅料下锅煸出香味来:然后倒入沥干水份的螺丝,加入几勺料酒快速翻炒螺丝几下. 4.然后倒入清水以淹没螺丝为准,放盐,糖,加入一点点酱油.不要盖锅盖,就这样大火烧,一直到水分收干,留一点点汤就好.