胡萝卜与青椒可以同食吗

胡萝卜不能与醋同食,放了醋,胡萝卜中的胡萝卜素就完全被破坏掉了.胡萝卜包含大量胡萝卜素,摄取人体后会变成维生素A.一起食用并不会引起身体身体不适,炒酸辣土豆丝时,可以放一些.

做法如下: 1.准备材料:香菇六个,胡萝卜半个,青椒一个,盐一勺,大蒜两瓣: 2.香菇洗净每个分4瓣,热水简单过滤一下: 3.胡萝卜切成片,青椒掰成块,大蒜切碎即可: 4.下油热锅,蒜蓉爆锅,把弄好的香菇炒: 5.放入青椒,胡萝卜炒熟放盐,味精佐料适量,出锅. 小贴士:胡萝卜含有维生素A,含有很高的营养价值,青椒,香菇的营养价值也很高.

胡萝卜和蘑菇同食有利于身体健康. 胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,素有小人参之称.胡萝卜富含糖类.脂肪.挥发油.胡萝卜素.维生素A.维生素B1.维生素B2.花青素.钙.铁等营养成分. 蘑菇含有多种氨基酸及维生素,有利于提高机体免疫力,有利于心脏健康.

原料:青椒3个.胡萝卜1根.葱花.盐.油.酱油.花椒面.味精. 步骤: 1.三个辣椒洗净,胡萝卜去皮洗净. 2.辣椒,用手掰成小块,放入盘中备用,掰的口感会更好. 3.胡萝卜切片备用. 4.切葱花备用. 5.锅中放入少许油,开过后下入胡萝卜和辣椒翻炒. 6.加入盐,酱油,花椒面,再炒一会即成. 7.出锅时放少许味精即可.

可以的 海蛎子在南方和北方有着不同的称呼,有些沿海地带将其称之为牡蛎,也有一些地方将其称之为生蚝. 海蛎子炖豆腐做法:原料:海蛎,豆腐. 辅料:香菇,胡萝卜,芹菜,大蒜,生姜,地瓜粉. 做法:1.香菇切片,胡萝卜切丝,芹菜切段,大蒜茎部斜切片,蒜叶切段备用; 2.海蛎加少许盐,地瓜粉拌匀备用; 3.坐锅上火,放少许油,下姜片,蒜白爆香后放入香菇片,胡萝卜丝,菜段略炒两下; 4.锅内加清水适量,加盖稍煮: 5.水沸后加入切成小块的豆腐,海蛎,稍稍搅匀后再加盖煮片刻; 6.再次沸腾后加入蒜叶,加盐巴

主料:鸡胸脯肉1块 辅料:麻辣花生1袋.适量的朝天椒.色拉油.食盐.葱.姜.蒜.花椒.料酒.老抽.淀粉.胡椒粉.白糖. 做法: 1.用刀背将鸡胸肉拍散切小丁备用: 2.鸡肉中加入盐.胡椒粉.老抽和生粉水拌匀,腌制十五分钟: 3.另取一碗,加入盐.胡椒粉.白糖.老抽和料酒调成一碗料汁儿备用: 4.姜蒜切处.朝天椒切小段.葱切小段备用: 5.热锅中放入适量的油,烧热后下花椒粒煸香后滤出: 6.下姜蒜片炒香后下入鸡丁划散炒至变色: 7.下入调好的料汁儿翻炒均匀后,加入麻辣花生. 烹饪技巧: 1.鸡肉用

青椒和胡萝卜洗干净后分别切丝,剥掉蒜皮,将大蒜切成段备用,接着将大蒜放到油锅里面爆炒出香,然后下胡萝卜翻炒,一分钟后将青椒倒进去快炒,青椒变软后加入盐.味精.生抽,再次翻炒均匀就可以装盘了. 准备食材:胡萝卜.青椒.蒜.油.盐.味精.生抽 1.将青椒和胡萝卜清洗干净,然后分别将它们切成丝状,剥掉蒜皮,将大蒜拍碎后切成一段一段的放在碗里备用. 2.锅中热油,将蒜倒进去爆炒出香,先下胡萝卜,等超不多翻炒一分钟左右哦,再将青椒倒进去快炒. 3.炒到青椒变软且颜色加深之后,再加适量盐.味精.生抽,再次翻

西葫芦可以与胡萝卜.青椒同吃. 主料:西葫芦1个.胡萝卜1个.青椒200克. 辅料:油适量.盐3g.葱2根. 步骤: 1.西葫芦洗净切片. 2.胡萝卜洗净去皮切片. 3.葱花切碎备用. 4.锅内放底油,炒胡萝卜. 5.放入西葫芦和青椒翻炒. 6.加入葱花和盐翻炒一会即可.

青椒.土豆.胡萝卜可以做胡萝卜青椒拌土豆片. 原料:胡萝卜.土豆,青椒.香菜.葱.蒜,红油.香油.蚝油.盐.味精. 胡萝卜青椒拌土豆片的做法: 1.将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,胡萝卜.青椒也切成大小合适的片: 2.将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色: 3.锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软: 4.捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,加胡萝卜片.青椒片,红油.香油.蚝油.盐.味精.葱片.蒜末.香菜末,拌开即可.