减肥可以喝王老吉吗

减肥的人可以喝王老吉，但是不能喝太多。王老吉是一种饮料，具有清热泻火、止咳生津、利水通淋、舒肝和胃的功效，能赶走身体体内的毒素，增加身体免疫能力。王老吉含有较多的糖分，有一定热量，如果感觉有上火现象可以喝点王老吉，不能用王老吉代替水来喝，因为王老吉中含有一些能量，喝多了之后身体体内对这些能量消耗不了，在身体中就会转化成脂肪，偶尔喝一次，对减肥没有什么大的影响，平时如果口渴的话，建议最好还是多喝水，喝水能促进身体新陈代谢，平时还是要坚持运动、吃水果减少脂肪的摄入量。同时也可以选择现榨的果汁，来补充营养。

专家提示：

减肥的人可以喝王老吉，但是不能喝太多。王老吉是一种饮料，具有清热泻火、止咳生津、利水通淋、舒肝和胃的功效，能赶走身体体内的毒素，增加身体免疫能力。王老吉含有较多的糖分，有一定热量，如果感觉有上火现象可以喝点王老吉，不能用王老吉代替水来喝。