吃鸡蛋会增高吗

对于处于青春期发育的孩子吃鸡蛋有助于长高。

青春期生长发育的时候可以早上吃2个煮鸡蛋,早晚一杯牛奶,而且要注意平时多运动,跑步、足球、篮球、羽毛球都可以,这样有助于长高,促进身体发育。

到20岁之后,身体停止发育了,就要少吃鸡蛋,因为胆固醇很高,一天最多吃一个,也不要天天吃,这样对身体好。

时间: 2024-10-12 13:06:34

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减肥能吃鸡蛋吗

减肥可以吃鸡蛋. 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用.鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化. 早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用.有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛. 鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感.研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让

脑血栓吃鸡蛋有什么坏处

1.近年来,各国医学专家都做过这种实验,给60到80岁的老人,其中包括患动脉硬化.脑血栓.冠心病.高血压者,每天吃两个鸡蛋,3个月后检查血清胆固醇和血脂均未见增高,这说明,适量吃鸡蛋不会增加胆固醇. 2.化验分析表明,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,可形成一种脂蛋白,可分为超低密度脂蛋白.低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,前两种可沉积于血管壁上,后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用. 3.蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,乳化成为悬浮于血液中的细微粒子,而不

哪类人不宜吃鸡蛋

1.肾脏病病人.在肾炎患者中,肾脏的功能和新生儿的出现减少,尿量减少,体内代谢产物不能全部从肾脏排出.如果鸡蛋食用过多,体内的尿素量会增加,肾炎的病情将加重.晚期高血压患者吃鸡蛋会导致肾脏动脉硬化,伴有肾脏疾病的系统性红斑狼疮和缓慢肾衰竭导致的各种慢性肾脏疾病,应小心食用鸡蛋或遵医嘱. 2.蛋白质过敏者.有些人吃了鸡蛋后会胃痛或呈现斑疹,这是对鸡蛋过敏致使的.鸡蛋的蛋白质具有抗原性,与胃肠黏膜外表带有抗体的致敏肥大细胞作用,会导致过敏反应,呈现胃痛或腹痛.拉肚子.斑疹等过敏表现.因而,此类人群不

什么时候不能吃鸡蛋

感冒不能吃鸡蛋,特别是对于还有发烧的患者,因为鸡蛋的蛋白质含量较高,发烧的人不仅不可以降低体温,而且还会增加,不仅是鸡蛋,其他高蛋白食物如鱼也要少吃.建议本病患者一定要吃清淡,易消化,富含维生素,并吃一些新鲜水果,并且还有发烧的患者,可以吃鸡汤面.原浆粥等半流质食品.

湿疹能吃鸡蛋吗

如果是蛋白过敏的情况下导致的湿疹,鸡蛋是不能吃的,但是湿疹在很多种情况下是对蛋白不过敏或者是对动物蛋白不过敏,要是这种情况下湿疹是可以吃鸡蛋的. 湿疹(eczema)是由多种内,外因素引起的浅层真皮及表皮炎症.病因复杂.一般认为与变态反应有一定关系,临床上瘙痒著明,急性期以丘疱疹为主,有渗出倾向,慢性期常以苔藓样变为主,易反复.

感冒能吃鸡蛋吗

鸡蛋是常见的一种非常有营养的食材,其实感冒的时候可以吃鸡蛋,只是建议不要吃太多的鸡蛋,这是因为感冒之后胃肠功能还是要下降的,同时有的时候尤其是在发烧的时候,对身体的能量也是一种消耗,鸡蛋作为一种富含蛋白质的食物,对体力是一个非常好的补充.但另一方面吃鸡蛋要讲究怎么来做鸡蛋,比如油炸的鸡蛋或者水煮蛋,往往咀嚼起来也比较费劲,消化的时候也是不太容易消化,很多朋友可能吃完会觉着肚子胀或者是恶心.不舒服的感觉,所以如果感冒了不建议去吃油煎鸡蛋,不建议去吃水煮鸡蛋.鸡蛋羹煮的软软的,或者有的时候用葱花或者

早餐空腹可以吃鸡蛋吗

早餐空腹可以吃鸡蛋,不会对人体有危害,但是这样不利于身体对蛋白质的吸收.由于过了一个晚上,身体比较饥饿的状态下空腹吃了鸡蛋后,就会让鸡蛋中的蛋白质直接分解成糖类来供给给身体,建议可以在早晨吃鸡蛋前,先喝一些牛奶.豆浆.白开水之类的,然后再吃鸡蛋,这样身体对于营养的吸收会比较好.

高血压人能吃鸡蛋吗

高血压人能吃鸡蛋,吃鸡蛋是不在高血压治疗范围之内的.蛋黄还是要少吃,即每周的蛋黄摄入量最好不要超过3个,一般是3个左右.但是如果患者合并有高脂血症,甚至已经查出动脉粥样硬化.假如有些患者做体检都是要去做颈动脉的超声,如果颈动脉已经有斑块,鸡蛋可以吃.

喝蒲公英茶能吃鸡蛋吗

蒲公英茶喝完之后是可以吃鸡蛋的,因为蒲公英和鸡蛋有个很典型的搭配叫蒲公英炒鸡蛋,这两者是可以同食的. 鸡蛋的功效与作用 鸡蛋味甘;性平.归肺;脾;胃经.滋阴润燥;养血发胎.主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱. 禁忌人群:高热.腹泻.肝炎.肾炎.胆囊炎.冠心病患者忌食. 蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,主要食用部分为叶.花.花茎.根,其嫩叶.未开花的花蕾.根状茎均可食用.中医认为蒲公英具有清热解毒.消痈散结.消炎.凉血.利尿.利胆.轻泻.健胃.防癌