咳嗽煲什么汤喝比较好呢

寒咳嗽煲汤: 1.萝卜汤.萝卜中的萝卜素对预防.治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热.解毒.祛寒,防治感冒. 2.鸡汤.喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞.流涕.咳嗽.咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作

1.羊肉汤: 中医著名方剂"当归生姜羊肉汤",即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血.活血祛寒的功效.对防治气血虚弱.营养不良.四肢厥冷.腰膝酸软.产后腹痛.老年体弱等有一定的作用.羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气.强骨健脾.增强抵抗力的作用. 2.骨头汤:冬季,常喝些骨头汤,可以补充机体所需的骨胶原.钙.磷脂等,增强骨髓的造血能力,加强抵抗力.同时,还能促进伤者康复,减缓衰老过程. 3.鸡汤:母鸡汤中的特殊营养成分,可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环,增加黏膜分泌,及时消除呼吸道

冬天适合煲的汤如下: 羊肉汤:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳,暖身暖胃:白莲百合糖水:能清心润肺,滋养肌肤:枸杞红枣乌鸡汤:补血养颜,益精明目.适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用:黄芪炖乌鸡:补肝肾,益气血,男子遗精,早泄有辅助治疗作用:骨头汤:营养补钙抗衰老:百合鲫鱼汤:鲫鱼性甘,温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降.适合于虚热.虚咳或肺阴虚.肺燥.干咳.痨嗽以及热病后期的虚烦.惊悸.神志恍惚:鲤鱼苦瓜汤:鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火:木瓜花生排骨汤:滋润皮肤,润肠通便.

上夜班的人适合喝的汤有: 1.排骨汤: 2.鸡汤: 3.猪脚汤. 对于上夜班的人来说,可以少食多餐,多喝水,多排泄.多吃以下的食物对身体比较好: 1.低能量食物.黄瓜,西红柿,苏打饼干等: 2.水果.包括低糖型或中等含糖型水果,如西瓜.苹果.梨.猕猴桃.草莓等,及高糖型水果,如香蕉.葡萄.甘蔗.荔枝等: 3.奶类制品.包括全脂牛奶.脱脂牛奶.酸奶.奶粉等: 4.小糕点.包括苏打饼干.小蛋糕.甜饼等: 5.各种粥类.如紫米粥.麦片粥.肉末粥.皮蛋瘦肉粥等.

可以煲乌鸡山药汤,步骤如下: 原料:乌鸡.山药.枸杞.胡萝卜.葱.姜.胡椒粉.盐: 做法: 1.将乌鸡处理后洗净切块.山药去皮切块,胡萝卜切块,葱切段,姜切片: 2.凉水下锅,将乌鸡放入锅中,开大火: 3.待水开,多煮几分钟后,焯出乌鸡里的血沫: 4.捞出乌鸡控干水分,用热水冲洗乌鸡表面的浮沫: 5.锅内放入清水,待水热后,放入乌鸡块,葱.姜.烹入绍酒: 6.大火烧开后,盖上锅盖,换小火炖一个小时: 7.倒入枸杞.胡椒粉少许.盐少许调味: 8.放入山药块,待其略微炖软即可: 9.加入胡萝卜炖约5

以下三种汤可以解渴, 1.排骨东瓜汤, 原料:冬瓜.排骨.生姜.香葱. 作法:生姜且成块状.用刀背拍扁,香葱切成葱花,冬瓜切成厚片待用,排骨剁成小块用沸水焯过,另取清水适量置于汤锅,放入排骨.姜块,用中火炖70到90分钟,加入冬瓜片,水沸腾.冬瓜变至透明,撒入葱花.白胡椒,盐,取出装入汤碗: 2.莲子银耳汤, 原料:莲子.银耳.冰糖. 作法:莲子提前用冷水侵泡2到3小时,用牙签挑出莲子心,以免影响口感,将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后去粗蒂,切成小块备用,将莲子.银耳.冰糖放入锅中,炖1小时即可

1.乌鸡玉兰汤,乌鸡的营养价值极高,被称为名贵的食疗珍禽,含有数十种氨基酸,其蛋白质.维生素.微量元素的含量更为惊人,拥有滋养肝肾.养血益精的保健作用: 2.灵芝老鸭汤,此汤可滋补肝肾.养阴止喘.适宜阴虚体弱者饮用,灵芝性平.味甘.滋补强体.助消化,能治虚劳.失眠.消化不良等不良症状,从而起到滋补养肾的功效: 3.杜仲党参乳鸽汤,此汤补肾壮阳.强健筋骨,杜仲性温.辛甘.可强身.补肝肾.镇痛.安胎,对于精力不济.腿足痉挛.流产.高血压.肾虚等疗效甚显: 4.川牛膝炖猪蹄汤,川牛膝宣散降泄,具有活血

1.北芪性微温.味甘,功能益气补血.健脾. 2.灵芝性平.味甘,功能滋补强壮.助消化,治虚劳. 3.灵芝与北芪作用:补肝益血.滋阴润燥.补肾液.充胃汁.滋肝阴.润肌肤,可治慢肝及早期肝硬化.有益气补血.健脾助消化.滋肝阴的作用,可治肝硬化.

木耳跟红枣煲汤喝,对于身体气血差的人有很好的补血效果,而且也能提高免疫力. 木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本.中国大部分是东北木耳和秦岭木耳.木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状.叶状或杯状.薄.边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上.色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质.味道鲜美,可素可荤,营养丰富.木耳味甘,性平,具有很多药用功效.能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可