酱油辣椒炒鸡蛋步骤

辣椒炒鸡蛋的做法如下: 材料:青辣椒.鸡蛋.盐.食用油.葱.鸡精. 步骤: 1.青辣椒洗干净切成丁状,将葱切碎,鸡蛋打入容器,放入适量的盐,搅拌均匀成浆: 2.将锅烧热,放入适量的食用油,放入葱花,将葱花炸至焦黄: 3.放入青辣椒丁,翻炒出香味: 4.向锅中倒入鸡蛋浆,快速翻炒,放入适量的鸡精即可.

先把鸡蛋炒熟,再加辣椒.肉类鸡蛋类的都先放肉.鸡蛋炒.蔬菜后放这样能保持蔬菜的营养不被破坏. 辣椒炒鸡蛋先这个菜十分适合上班族下班后烹制.准备和烹制时间不超过10分钟,营养又丰富.

1.辣椒炒鸡蛋不可以先炒辣椒,如先放青椒粒再放鸡蛋,鸡蛋就会包裹青椒. 2.辣椒炒鸡蛋做法:把鸡蛋打在碗里搅拌,然后放入适量的盐和味精以及青椒粒搅拌均匀,炒锅置旺火放入油,待油熟放入调好的鸡蛋青椒炒熟即可.

专家认为,孕妇是可以吃辣椒炒鸡蛋的,吃辣椒对宝宝的影响不大.但是妈妈们要注意适量食用即可,因为孕妇在怀孕期间本就体热.情绪易燥,辛辣的食物可能会加重这些症状,吃多了还会容易造成便秘.

辣椒会上火,所以辣椒炒鸡蛋是一定不能吃多的.辣椒本身就是温性食物,吃多了不仅会上火还会刺激到肠胃,鸡蛋同样是温性的食物,不过热性没有辣椒那么强烈.这也就告诉我们,辣椒炒鸡蛋虽然好吃,但是不可多吃. 不管怎么说,辣椒炒鸡蛋还是一道很不错的菜肴,大家在吃的时候根据自己的体质适当增加或者减少摄入量即可.

用料:鸡蛋3个,辣椒10个,大蒜4瓣,生姜5克. 1.首先将鸡蛋磕入碗中,调入适量盐,用筷子搅打至表面大量泡泡(一定要打散). 2.辣椒.大蒜.生姜都切碎备用了.(辣椒切斜刀块.蒜片.姜片等形状都可根据自身喜好). 3.起锅热油了,倒入适量油,无需太多,油烧热后倒入辣椒碎.蒜末.姜碎,不停翻炒. 4.变色后倒入半勺盐,继续不停翻炒至辣椒炒出辣味即可装盘备用,辣椒炒至7-8分熟即可,后续加入菜肴中,还需要稍微炒至. 5.起锅热油,倒入鸡蛋液. 6.用锅铲快速搅拌均匀至蛋液凝固,倒入上述辣椒料,翻拌

1.碗中打两个鸡蛋,加入适量的盐,倒入适量清水,用筷子搅散. 2.将青椒切碎,把青椒碎放入鸡蛋液中搅拌, 3.起锅烧油.锅里倒油烧热,将蛋液倒入锅中,待稍微凝固就翻面,将鸡蛋煎至两面金黄,然后翻炒至全部凝固,青椒炒鸡蛋就做好了.

1.准备食材:鸡蛋3个,辣椒4个,葱1根,盐1勺,油1勺,酱油1勺,十三香3克. 2.大辣椒洗净,葱切葱花,蒜切碎.大辣椒用手掰成小块,鸡蛋打散入碗备用. 3.鸡蛋液里放十三香,打起泡. 4.锅预热放油,倒鸡蛋液,等鸡蛋成形后用筷子搅碎,放辣椒翻炒.出锅前散盐,倒入少量酱油调色.

原料:辣椒适量,鸡蛋2个,盐.油.姜丝适量. 步骤: 鸡蛋打散,加入少许盐:青椒洗净切成小块:锅里加油,炒一下姜丝捞出备用,然后大火炒一下辣椒:待辣椒断生,加入食盐翻炒均匀,然后加入鸡蛋,泼在上面:鸡蛋基本凝固,翻炒几下出锅即可.