1、在当地购买羽绒衣裤、羊毛衣裤等御寒衣物,价格适宜、厚实耐寒,减轻出行负担;
2、北方冬天普遍干燥,皮肤、嘴唇容易干裂,应配备润唇膏、护手霜等护肤品;
3、零下几十度的,任何器械要饱暖,如相机、手机、mp3、psp等户外慎用;
4、没睡过炕的人比较容易“上火”,可能会有喉咙疼,口干等现象,可以通过多喝水,多吃水果,尽量睡离灶远的一头等方法解决;
5、尽量不要吃凉的东西,不要喝凉水和饮料;
6、多喝开水很重要,虽然天气冷不出汗,但是很干燥,人的水分蒸发快。
时间: 2024-10-22 21:37:37