乌鸡和莲子红花枣煲汤有什么功效

今天向大家推荐几种莲子配什么煲汤好吃. 红枣银耳莲子汤.红枣.银耳.枸杞.冰糖. 莲子八宝粥. 山药红枣莲子粥.山药.红枣.莲子.大米.冰糖. 薏米莲子鲜虾汤.薏米.莲子.鲜虾.百合. 紫薯银耳莲子汤.紫薯.银耳.莲子.冰糖.

田七和莲子能一起煲汤喝,而且有补血补气,滋养容颜的效果. 田七具有止血补血.预防心脑血管疾病.强身健体.提高免疫力.保肝抗炎.散瘀止血.消肿定痛的功效. 莲子具有防癌抗癌.降血压.强心安神.滋养补虚.止遗涩精.性平.补脾止泻,益肾涩清.养心安神的功效.

乌鸡是药.食两用佳品,可以和一些普通菜品一起煲汤或者干炒,乌鸡和当归煲汤.乌鸡和黄芪煲汤.乌鸡和枸杞红枣煲汤都能够很好的补气血.以香菇山药炖乌鸡为例: 原料:乌鸡一只.姜2片.山药一段.干香菇.枸杞.花生.红枣几粒. 做法: 1.乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用: 2.干香菇用水泡发备用: 3.山药洗净去皮切块备用: 4.砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫: 5.再放入其他材料,转文火煲1个半小时.食用前,加入适量盐调味即可.

莲子和猪排骨煲汤可制作莲子排骨汤. 一.原料:排骨500克.去心莲子150克.姜1块. 二.步骤: 1.姜切片备用:起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净: 2.洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中: 3.加入洗净的莲子: 4.加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒: 5.上锅选择肉类排骨模式,约1小时,加盐出锅,装碗后撒上点儿香葱末. 三.功效:滋补养颜,并有祛除脸部黄褐斑.雀斑的功效.

百合煲汤有有养阴润肺止咳.清心安神的功效.其味甘.微苦,性微寒.可用于阴虚久咳.痰中带血.热病后期余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸.失眠多梦.精神恍惚,以及痈肿.湿疮.

1.刺苋菜加黄豆煲汤功效是:营养价值高,有利于促进消化,减少对精神的压力极为有益,有镇静作用,经常食用有助于消除紧张帮助睡眠,能改善消化系统. 2.黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质. 3.苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效,在我国不同地方叫法不同,主要分布在东亚.东南亚的温带.亚热带地区.

此汤强筋健骨,补虚健胃.因为汤中鸡脚能强筋健骨,补益气血.配补气健脾的瘦肉,以及养血益气的红枣.营养丰富的花生和木瓜等,就使此汤的功效更加明显.且这几种食物配合煲汤,会更为美味. 做法: 材料:鸡脚半斤.花生二两.木爪一个.猪肉四两左右.红枣十个.盐适量. 步骤:1.先将鸡脚用清水煮五分钟,去水,再拔鸡脚的爪甲:2.木瓜去皮囊和籽,切成几块:3.红枣去核,花生仁及瘦肉洗净:4.然后各物品一起入锅,加清水九碗,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时,即可加盐调味,喝汤吃肉或用以佐膳.

萝卜干煲汤的功效: 1. 有改善血糖水平.降低体内胆固醇.降血脂.防止动脉硬化等作用: 2. 可调节免疫功能,具有保护肾功能的作用: 3. 有清热化痰,消肿利湿的作用: 4. 可抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效.

芭蕉芯,其实就是芭蕉枝干中最里面的部分,一般有两到三层.砍倒芭蕉后,可以直接将芭蕉皮枝干中砍断成小节,然后剥掉外面那些老掉的部分,只取最中间的即可.晒干的大蕉芯煲汤有味甘,性凉,有清热解毒,利尿消肿,凉血止血等功效.