1、调整心态。通过心里暗示等方式,增强自信心,放松心情,缓解紧张情绪。
2、调整作息。保证充足的睡眠,以良好的状态投入学习当中。
3、制定计划。合理规划剩余的时间,制定并严格遵守学习计划。
4、强化练习。通过做考试真题等,巩固基础知识,并及时纠错。
时间: 2024-12-22 05:32:36
1、调整心态。通过心里暗示等方式,增强自信心,放松心情,缓解紧张情绪。
2、调整作息。保证充足的睡眠,以良好的状态投入学习当中。
3、制定计划。合理规划剩余的时间,制定并严格遵守学习计划。
4、强化练习。通过做考试真题等,巩固基础知识,并及时纠错。