生滚粥香滑牛肉粥做法

生滚粥做法:

材料:大米100克、糯米20克、香油5克、盐5克、水1500毫升、瑶柱7颗、海米1小把。

步骤:

1、淘米之后沥干,加入盐和香油腌米一小时;

2、锅内放水,米水比例1比10,开大火等水沸腾;

3、水沸腾下米,如果是用瑶柱金钩虾一类的干货煮粥,这时可以和米一起下锅;

4、盖锅盖,转小火煮1小时左右即可。

香滑牛肉粥做法:

材料:牛肉100克、生菜3片、白粥1碗、淀粉15克、醋5克、食用油少许、芝麻油少许。

步骤:

1、牛肉剁成肉末,生菜叶洗净,切碎,备用;

2、牛肉沫加醋、淀粉、油腌制好;

3、煮好的白粥倒入锅中,大火煮开;

4、放入腌好的牛肉末,用筷子快速搅散;

5、煮至牛肉变色;

6、放入切好的生菜继续煮;

7、煮至菜叶变软,,滴几滴香油,拌匀即可出锅。

时间: 2024-07-31 22:54:49

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正宗川菜香椒牛肉的做法

材料: 新鲜土豆.牛肉.酱油.盐.生粉.清油.青椒.红椒.鸡精 做法: 1.牛肉切片,放盐,酱油,几滴清油和生粉一起抓匀. 2.新鲜土豆切厚片,青椒.红椒切圈. 3.热锅烧油,下牛肉片,快速滑过捞出备用. 4.热油下土豆片,撒盐煸炒入味,放少许水,焖至土豆变软. 5.倒入牛肉,红椒圈和青椒圈,放酱油翻炒均匀,撒些鸡精即可.

香滑土豆泥家常做法

1.土豆洗净去皮,切成大小均等的块,放入微波炉专用玻璃碗中,盖盖放入微波炉中,高火煮熟.你也可以用蒸锅蒸熟,怎么弄熟都行,但要注意一点,就是水分不要太多. 2.拿出土豆,用汤匙碾压成泥状,加入盐.黄油.牛奶.熟青豆搅拌均匀. 3.将咸蛋黄碾碎,撒在搅匀的土豆泥上即可.

香滑老酸奶做法图解

1.两袋牛奶一袋酸奶都倒入酸奶机中. 2.盖好盖子,通电. 3.12小时后,酸奶就做好了,就像豆腐脑一样. 4.取出内胆,室温下凉透,再放入冰箱冷藏.吃的时候取出来,加入白糖或蜂蜜,再加入水果粒,就成了水果沙拉了.

生滚鸡肉淮山汤的做法

一,材料:鸡一只.鲜淮山适量.胡萝卜适量: 二,方法: 将鸡切块,焯烫后捞出备用:将鲜淮山和胡萝卜去皮切块:锅中倒水,放入所有食材,大火烧开后转小火炖1个小时,加盐即可: 三,注意事项: 鸡肉的蛋白质含量根据部位.带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉.胸脯肉.大腿肉,去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点:作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质.B族维生素.维生素C.维生素E.葡萄糖.粗蛋白氨基酸.胆汁碱.尿囊素等.

广东生滚粥的做法

1.生滚粥是广东广州的传统名点之一,属于粤菜系.是一种粥品统称,用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而成. 2.猪骨.大地鱼或江瑶柱熬制白粥作粥底:肉料有鱼片.猪肉片.猪肝.猪腰.牛肉片.鸡块等,先用油.盐.糖.酒.豆粉腌制,再加姜丝拌匀. 3.用小锅再把白粥烧开,下肉料,滚后片刻即离火,放进切碎的菜心或生菜粒便可食用.食时佐以胡椒粉,味道更美.

生滚粥肉类怎么腌制

生滚粥的瘦肉切片,用盐.生抽抓匀,再用姜丝,花生油拌匀腌制.从生滚粥的粥底来看,含有丰富的淀粉.蛋白质.钙质等,加上不同粥品不同的材料含有其它丰富的营养成分.一碗生滚粥通常含有淀粉.蛋白质.维生素.纤维.钙.铁.锌.碘等等丰富的各种营养.根据健康食品金字塔,生滚粥材料都应该适量食用或尽量多吃的.而生滚粥的做法既保存了素材原来的鲜美度,又不会破坏其营养物质.如果作为宵夜,据营养学专家介绍,则尤以味道清淡的粥水最佳.因为粥里面有大量的水份,容易有饱足感,不至于过量,油脂量也不高,属于健康又暖身的宵夜

牛肉粥的做法

1.先把牛肉切丁然后再剁成肉末,生姜切丝,香葱洗净切碎末.食盐.黑胡椒粉.食用油.生抽,拌匀备用.备用. 2.把米淘洗干净备用,然后汤锅中添半锅水,水烧开后放入牛肉.大米.姜,锅滚起来后,粥煮到9成熟的时候倒入姜丝,一半芹菜,煮出味道,转小火煮20分钟. 3.出锅前放入盐.香油.鸡精.胡椒粉进行调味,盛出来撒上葱,美味的牛肉粥就做好了.

香然竹粥做法究竟是什么效果很好

香然竹粥: 材料:葛根5克.木瓜5克.芸豆5克.扁豆5克.糙米10克.魔芋5克.薏苡仁5克.芡实5克.小麦胚芽5克.茯苓2克.枸杞2克 做法:将葛根.木瓜等洗净,芸豆.扁豆.糙米.薏苡仁要提前浸泡1小时.然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用. 香然竹粥里有魔芋,魔芋具有很强的饱腹感,能减少热量摄入,葛根含有的黄酮类物质,薏仁有去湿利水的作用.以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅营养更均衡.还有谷物的天然甜味.口感醇香,是男女老幼不可多得的五谷食谱.

香菇牛肉粥的做法

将水发香菇去梗洗净,挤干切丝.牛肉洗净切丝.粳米淘洗干净.葱切末,姜切片,备用.将香菇.牛肉.粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟.加葱末.姜片.猪油.盐.味精再煮3分钟即可. 香菇牛肉粥是烹调简单.营养美味的食品.它的用料少,制作时间工艺简单,口味咸鲜,男女老少皆宜.该食品富含多种营养元素,用于养身补虚.开胃调理等.