食材准备:红枣适量、桂圆适量、鸡蛋适量、红糖适量、水适量。 做法: 1、红枣去核洗净、桂圆洗净备用。 2、煮熟的鸡蛋去壳备用。 3、把桂圆、红枣、鸡蛋倒进锅中煮。 4、煮好后放入红糖即可。 时间: 2024-09-18 21:05:48
红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用,红枣.红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养. 桂圆可以安神.治失眠.健忘.惊悸,有滋补强体.补心安神.养血壮阳.益脾开胃.润肤美容的功效,桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血.年老体衰.久病体虚者经常吃些桂圆很有补益,妇女产后桂圆也是重要的调补食品. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效. 制作方法: 1.干桂圆去壳去核,果肉留用,红枣去核,
1.红枣桂圆红枣鸡蛋汤具有的功效补气.活血.养颜.促进血液循环,可当早餐坚持吃,能改善肤色,输通气血,使面部白里透红: 2.尤其是流产后用做进补汤品,能预防流产后不孕,桂圆红枣鸡蛋糖水,既能调理身体,也能滋润皮肤,有黄芪的加入,还可以养颜活血,平时感到体质虚弱,容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体: 3.女性朋友在平时适当的饮用一些红枣桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神以及养颜,促进血液循环的作用: 4.食用红枣桂圆鸡蛋汤对于调节内分泌是很好的,晶莹剔透的龙眼晒干成了桂圆,兼干果.药材.滋补佳品功能于
桂圆,红枣,枸杞可以泡酒. 泡酒步骤如下: 用料:红枣三大颗.桂圆九颗.枸杞若干.酒酿一碗. 桂圆红枣枸杞酒的做法: 1.锅加一大碗清水烧 . 2.放入酒酿红枣桂圆 . 3.稍晚放入枸杞 . 4.滚2至3分钟出 . 酒酿本身是甜的,红枣桂圆也会烧出甜味,所以不需要加糖.
生姜解表,发散风寒:红枣补中益气,养血安神:红糖活血舒筋,暖胃健脾,生姜桂圆红枣红糖水具有驱风寒.补气益血的功效,特别是对生理期女性有缓解痛经的作用,日常饮用可加快人体内湿寒之气的排出,能补充体内阳气之虚以温中,但不适合糖尿病.痔疮.便秘的人群. 生姜桂圆红枣红糖水的做法: 1.红枣.桂圆.生姜清洗净 2.将红枣切口或掰开(容易把红枣汁熬出来).生姜切片 3.将洗净切好的材料滤干水分倒入锅内,倒入800g≈两碗半清水,加热煮沸 4.水沸后加入红糖,熬制30分钟 5.待水温不烫口后,趁热喝.如需带
薏米红豆可以加桂圆.红枣和枸杞一起煮.有利于活血益气,养颜排毒. 桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法: 原料:红豆200克.薏米200.红枣50克.桂圆50克.枸杞20克. 步骤: 1.红豆薏米洗干净,放入高压锅,加水. 2.设定时间为45分钟. 3.开锅后,减压放气,打开盖子,在放入红枣,桂圆和枸杞. 4.再煮5到10分钟,开盖慢火熬,这样红豆汤不会有太多的红枣酸味. 5.出锅前放少量冰糖,即可食用.
桂圆红枣莲子糖水汤是一道传统的汉族名点,制作原料主要有桂圆.红枣.莲子等.具有补心脾,治脾虚泄泻.虚肿:补气血:安神,治失眠.健忘.惊悸功效. 做法: 银耳泡发,去除黄根,莲子泡发:将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟:煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用.
三者可以一起喝. 功效:此汤有养血安神.益五脏的功效: 煲汤材料:红枣.山药.桂圆干: 辅料:冰糖适量: 红枣桂圆山药汤的做法: 1.将山药削皮洗干净,切成丁块,放入柠檬水中浸泡待用: 2.将红枣.桂圆洗净待用: 3.砂锅加适量清水,放入山药.桂圆干.红枣煮至熟软,再加入冰糖煮至溶化即可.
冬天到了,天气很冷,我们可以制作一款桂圆红枣红糖汤,暖身子补气血,下面是具体的操作步骤. 我现在我们准备一些红枣和桂圆,将它去核切成小块,放进养生壶里. 放入姜片老红糖,和一个煮熟的鸡蛋,加入适量的纯净水. 先煮15分钟,然后加入枸杞,再煮5分钟即可完成.
汤圆对我们来说很熟悉了,每年的正月十五都有吃汤圆的习俗,当然,汤圆也有好多种类的,今天我们看看红枣汤圆的做法! 首先,准备一个空碗,倒入一把红枣,一把花生,一些枸杞,用清水冲洗干净. 红枣切碎,去掉里面的核,煮的时候更方便入味. 锅里面的水烧开后,我们依次放入红枣.花生和枸杞.盖上锅盖,中小火煮5分钟. 鸡蛋打入碗中,顺时针搅散. 我们先将有陷的汤圆放入锅中,煮的时间会稍微久一点,大汤圆慢慢的浮出水面过后,我们再倒入小汤圆.轻轻的搅拌一下,防止沾粘. 再转大火,把水烧开. 等汤圆全部浮出表面,然