晚饭后多少可以喝酸奶

一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。

时间: 2024-11-25 01:34:58

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喝牛奶后能马上喝酸奶吗

喝牛奶后可以马上喝酸奶. 酸奶是牛奶经过发酵制成的.酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品.酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品. 扩展资料 喝牛奶的好处: 1.补充营养帮助睡眠.能够有效的帮助身体补充营养,尤其在天热的时候很多人都没有胃口,如果不进食很有可能影响睡眠质量.这时候就多喝点牛奶就能解决问题了. 2.调节肠胃功能.牛奶中的碳水化合物主要为乳糖.乳糖有调节胃酸.促进胃

喝完可乐后立即再喝酸奶好吗

由于可乐是碳酸饮料的,而酸奶含有一些的益生菌的成分的 会加速胃肠道的蠕动,对于抵抗能力低的人群可能会引起不适的反应.可乐和牛奶在同时饮用对身体并无什么益处,可乐里含有酸,酸会和牛奶中的钙反应生成一种不易容解的物质,在胃里随着温度升高产生的沉淀会更多,而且这种沉淀很难被人体吸收,时间一长就会影响到自身的身体.

点痣后可以喝酸奶和吃香蕉吗

点痣后是可以喝酸奶和吃香蕉的.在点痣后要注意少吃辛辣的.刺激的食物及发物,而酸奶和香蕉不属于吃辛辣的.刺激的食物及发物,所以是可以食用的. 具体而言,点痣后不能吃鸡蛋.鹅蛋.鸭蛋.公鸡.羊肉.猪头肉.鹅肉.鸡肉.驴肉.獐肉.牛肉.狗肉.鹅蛋.鸭蛋.蘑菇.大虾.螃蟹.带鱼.黄鱼.鲳鱼.蚌肉.螃蟹.竹笋.芥菜.南瓜.菠菜.猕猴桃.杏子.银杏.芒果.杨梅.樱桃.荔枝.甜瓜等食物,同时,要注意少吃高脂肪.高糖.辛辣.油煎的食物,要注意减少白酒.咖啡等刺激性饮料,这些食物易催发疮疡肿毒等皮肤疾病,不利于点

吃龙虾能喝酸奶吗

吃龙虾后是可以喝酸奶的,这两种食物并不会有相克的反应.虾肉是蛋白质的含量很高,但是脂肪含量很少,吃虾肉是可以补充钙质和蛋白质的,而且还可以降低胆固醇,是可以帮助减肥瘦身的,同时还可以帮助补充营养,酸奶也是属于高蛋白的食物,可以帮助促进消化.

吃完香蕉可以喝酸奶吗

吃完香蕉后最好不要喝酸奶,吃完香蕉后接着喝酸奶对身体健康无益.特别是一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的"滑肠"食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题.

吃药能喝酸奶吗

吃胃药,抗生素,铁剂,降糖药这四种药后是不能喝酸奶的,否则会失去药效,严重时会伤害身体. 1.胃药:酸奶能促进胃酸分泌,而奥美拉唑.雷尼替丁等胃药的作用是抑制胃酸分泌,喝酸奶可能抵消这些药物的部分药效. 2.抗生素:罗红霉素.多西环素.氯霉素等抗生素会影响酸奶中乳酸菌的活性.酸奶中的钙.镁离子与氧氟沙星.环丙沙星等可产生络合反应,降低药物效果. 此外,酸奶可加剧在酸性环境中不稳定的药物(如红霉素.阿莫西林等)的水解,降低疗效. 3.铁剂:用于治疗贫血的含铁药物(如枸橼酸铁铵.琥珀酸亚铁.多糖铁等

吃完牛肉后可以喝酸奶吗

吃完牛肉后可以喝酸奶.并没有资料能够证明两者不能一起吃,而且两者可以制作成酸奶炖牛肉,老少咸宜,所以两者可以一起吃. 不能和酸奶一起吃的东西: 1.酸奶+香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物.一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的"滑肠"食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题. 2.酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收.所以酸奶最好不要和黄豆一起吃. 3.酸奶+药物:如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片.肠溶片等剂型药物的包

晚饭后一小时可以喝牛奶吗

晚饭后一小时可以喝牛奶,但是喝牛奶最好是饭后1-2小时后或者同时吃一些饼干.馒头等淀粉食品. 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知.牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的.在不同国家,牛奶也分有不同的等级.牛奶含有丰富的矿物质.钙.磷.铁.锌.铜.锰.钼.最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.种类复杂,至少有100多种,主要成份有水.脂肪.磷脂.蛋白质.乳糖.无机盐等.

喝酸奶后能吃药吗

喝酸奶后建议不要立刻就服用药物,这样都可以和药物中某些成分相结合而影响到药物的治疗效果 酸奶对人体的健康是有很大好处的,首先能够起到促进消化的作用,其次还能够有效的改善胃肠道,对胃肠道是有很大的好处的,并且长期饮用酸奶能够有效的增强体质,还能提高身体的免疫力.在喝酸奶和吃药这两个问题上,要注意最好不要吃完药就喝酸奶,或者是喝完酸奶以后就吃药,这会对药物的吸收有一定的阻碍,同时还会和某些的药物发生反应,对人体是有不好的影响的.