中医所说的湿是什么意思

中医所说的七情是指喜.怒.忧.思.悲.恐.惊七种人类情志变化,可归纳为喜.怒.忧.思.恐五志而配五脏,喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾. 七情学说是中医病因病机中的一个重要理论部分,同时它又是现代中医心理学中的基本组成部分.七情是人体脏腑功能活动的外在表现,与五脏有着密切的关系.

中医说的湿是人体代谢的一种病理产物,也就是人体在日常生活中,由于其新陈代谢的功能减退,不能将人体代谢的垃圾及时排出体外,日久聚集所导致的产物.相对而言,在湿气的形成过程中,也可能同时会伴有淤血的情况,所以中医有痰瘀互结一说.而中医认为脾主运化,有运化水湿的作用,所以湿气的祛除主要是以健脾为主,中医一般选用参苓白术散或者人参健脾丸来健脾利湿,或者也可以选用山药.赤小豆.薏米.大枣等熬粥喝,也有健脾利湿的作用.

在讲经络穴位时说的一寸,指的是同身寸,就是这个人的大拇指指节的宽度,也就是说大拇指越粗,这个一寸就越长.三寸一般就用手掌来量了,把手展平,四指并拢,这四个指头加起来的宽度,从中指靠近手掌的那个关节的位置算.中医所说的一寸没有具体指多少厘米,只是一个大概,约2cm左右.

1.中脘穴背部的脾腧.肝腧.大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位. 2.在中医理论中,脾主运化,其中的"运"是运水的意思.当脾的能力不足,也就是中医所说人体处于"脾虚"的状态时,人体运送废水的能力就不足.当脾脏的能力不足时,人体经络中的体液就不易流动,心包容易产生积液,使得心脏的能力不足,心脏是人体血液的泵,当泵的扬程不足时,整个身体的活力都会降低,自然废物就无法排出了,这就是"肥人多痰多湿,多气虚". 3.其他中医拔罐减肥穴位:后背穴位:华佗

1.五行属土的人缺少健康 土型人若是长时间痰湿拥堵,构成任督二脉不通,循环系统不畅,构成瘀血体质,临床上称痰湿吞并瘀血.土型人若是痰湿过重,构成阴阳不能相合.蒸发汽化欠好,肝气不能升发.脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿又会阻肺气的肃降,构成气机不能升降,呈现气短表象,构成气虚体质,临床上称痰湿吞并气虚.并发支气管炎.肺气肿.肺心病.冠心病.大脑缺氧.缺血.这样的体质医治时既要补气又要化痰,水谷与元气不相两立,去不了痰湿,是补不了气的,不然会越补越糟. 2.五行属土的人缺少运动 土型人若是缺少运动

去湿气的食物有绿豆.赤小豆.薏苡仁.冬瓜.西瓜.山药.茯苓.白扁豆.鲤鱼.荠菜.南瓜.莲子.黄瓜等等,中医中所说的"湿"属于六淫之邪,有外湿和内湿之分. 体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致.正常情况下,人体对于外界温度.湿度变化有自然调节能力.

1.土型人若是缺少运动,加上水性过大,就会构成阳气短少,督脉不通,构成中医所说的阳虚体质,临床上称痰湿吞并阳虚.所以土型人一定要进行五分钟助阳法的操练(双手握固,大拇指放在手心,四指捉住大拇指,双手后背,双拳眼对准肾俞穴,双腿叉开与肩同宽,双膝微屈,双手按摩肾俞穴时股动全身上下哆嗦. 2.土型人若是痰湿过重,构成阴阳不能相合.蒸发汽化欠好,肝气不能升发.脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿又会阻肺气的肃降,构成气机不能升降,呈现气短表象,构成气虚体质,临床上称痰湿吞并气虚.并发支气管炎.肺气肿.肺心

房子背后无靠山可以在房后种树或者修围墙化解.房子后面没靠,冬天就容易遭到北风的袭击,这就是风煞.寒冷的风当然会让人感染疾病了,这是中医所说的"六淫(风.火.寒.暑.湿.燥)致病"的寒与风淫了.但最实质的影响就是气流对房子的冲撞,特别是房子坐后有窗,空气从窗而入,使房子里的气场混乱,混乱的气场会导致人体的神经和内分泌的紊乱从而导致各种疾病.

生冷的食物对肠胃有伤害.要少吃生冷食物,少冷饮,特别是冰.老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退,小儿.儿童消化机能尚未充盈,在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮,影响了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物.饮冷饮,就会损害脾胃.生冷食物是寒性食物,寒与湿互结,就会使脾围胃耗,导致泄泻.腹痛之症发生. 生冷食物实际上指的就是生的食物了,也就是说未经过烹饪处理的食物了,对于比较凉的食物来说,实际上都是属于生冷的食物了.当然对于中医所说的寒性食物,这样的食物也是生冷食物了,不过这些食物也有好处,吃了之后就能够有清热解毒.