核桃红枣燕麦粥怎么做

食材:核桃适量.花生适量.燕麦适量.粳米适量.红枣适量.水适量.白糖适量. 核桃花生红枣粥的做法: 1.准备好所需食材: 2.核桃去売,水冲洗下 3.花生水中浸泡2小时,可提前做好: 4.红枣去核,剪开: 5.粳米.燕麦洗干净后放入电饭堡: 6.加入核桃,花生,燕麦,红枣.水适量盖上盖子后按煮饭档煮: 7.煮好的粥加糖调味即可.

紫薯燕麦粥做法:大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯):紫薯去皮切小块,和大米一起倒入锅中,加清水,煮开:煮至米粒都涨开时,加入燕麦片,继续煮至粘稠即可(喜欢清一点的少煮一会),喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去.紫薯燕麦粥有滋润降燥,通便,降血压和胆固醇等功效.不论大人.小孩还是老人,都非常适合食用,而且非常健康.

花生红枣黄芪粥做法如下: 食材:连衣花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,大米适量. 做法: 1.将所有原料洗净,花生提前泡软,泡花生的水留下来.2.把米洗净,放入适量的泡花生所留下的水,加入花生用电饭锅煮二十分钟. 3.放入黄芪和红枣,煮15分钟即可.

燕麦粥做法: 1.准备材料:牛奶250毫升.快熟燕麦片适量.红豆适量. 2.提前一晚将红豆洗净,放入可预约的高压锅煮熟,或者隔水炖煮熟. 3.取适量快熟燕麦片,与红豆混合,一起放入可微波的碗中. 4.再倒入牛奶,搅拌均匀,放入微波炉,中高火微波2分钟即可.

材料:米饭,虾仁,芹菜茎,椒粉,扇贝(干),姜,精盐,香油,水. 做法: 1.干贝先用少许水泡发,然后撕成小细丝: 2.姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐.姜粉尽量用手不断地抓捏数次,然后洗净待用: 3.剩米饭放入煲内加入适量的水(大约1:8比例,具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的话或者在中途再添加热水也行),然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢): 4.烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的): 5

荞麦粥: 材料:荞麦.鸡腿.土豆.白扁豆.胡萝卜.盐.酱油. 做法: 1.把芥麦米洗净,沥干水分. 2.鸡腿肉.马铃薯切小块:胡萝卜切片. 3.锅中倒入适量的水,放入芥麦煮20分钟,捞出沥水. 4.把高汤.酱油.盐倒入锅中煮开,放入芥麦米.鸡腿肉片和马铃薯.胡萝卜.扁豆一起煮20分钟,煮软即可. 红豆粥: 材料:赤小豆.稻米.糖. 做法: 1.红豆洗净,放入锅中,倒入适量的水煮开.

步骤: 1.红枣洗净去核,切成圆片形状备用. 2.将桂圆去壳.去核备用. 3.先在锅内加水,将燕麦片煮熟. 4.待燕麦片快熟的时候,将火关掉. 5.加入备用的红枣和桂圆,盖上锅盖焖2分钟左右. 6.红枣和桂圆的甜味会和燕麦混合,使燕麦粥带有轻微的甘甜,能够补血养颜.

核桃可以煮粥.核桃性温.味甘,可以与花生.大米.枸杞.白芝麻同煮做核桃花生粥,也可与大米.小米同煮做核桃小米粥,还可与薏米.小米同煮做核桃薏米粥,不仅吃起来香甜可口,还可以滋养身体,营养价值颇高. 核桃可以煮粥吗 核桃花生粥 准备花生.核桃仁各30克,枸杞5克,大米100克,冰糖.白芝麻适量,先将花生.核桃.大米洗净,一起倒入锅内,加入适量水,开火煮,快熟时加冰糖和白芝麻,搅拌均匀后关火,再加入枸杞,然后焖一会儿即可. 核桃小米粥 准备大米.小米各50克,核桃200克,冰糖.清水适量,先将大米.

食材:糯米.桂圆.红枣.莲子.红豆. 1.先把红豆.糯米洗净,把莲子洗净一起倒入锅中: 2.添加足量的水.把红枣洗净.放入锅中: 3.桂圆剥去皮,放入锅中.把钢丝架放入锅中: 4.把玉米洗净.把粘玉米放入钢丝架上,为了节省时间,就和粥一起做了: 5.盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了.