打气到一百六就可以了,如果平时高血压,建议打气到一百八就可以了。建议清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止辛辣刺激性食物,禁止烟酒。
一般是听不到声音后再往上打个20左右,或者可以直接达到180左右往下降,一般第一声音提示高压,声音最后一下消失后那一声是低压。
时间: 2024-11-08 22:29:32
打气到一百六就可以了,如果平时高血压,建议打气到一百八就可以了。建议清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止辛辣刺激性食物,禁止烟酒。
一般是听不到声音后再往上打个20左右,或者可以直接达到180左右往下降,一般第一声音提示高压,声音最后一下消失后那一声是低压。