牛骨汤和猪骨汤哪个好

莲藕花生猪骨汤做法如下: 1.莲藕去皮,切块,洗干净:猪骨洗干净. 2.将两大碗水放入锅中 3.将猪骨过一遍热水,去掉血水 4.再将猪骨倒入锅中,大火煮30分钟 5.加入莲藕,花生.煮一个小时 6.最后加入红枣.再煮半小时.就可以了.

冬瓜薏米猪骨汤的做法: 1.食材的准备:冬瓜.排骨.薏米.盐.生姜2片.其中薏米祛湿消肿,冬瓜清热解暑.利尿消肿. 2.薏米洗干净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水.排骨用米水清洗们可以去灰尘,然后再清水清洗. 3.把沥干水的薏米.洗净的排骨,倒入压力锅,加适量的清水,按煲骨头键功能,大约30分钟.每个电压力锅不同,煲煮的时间略有差异. 4.等待煲汤的时候,放盐搅拌均匀,就可以喝了,简单又美味. 5.清热解暑,健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了.

对人身体好,栗子含淀粉,凝聚酶,猪骨含有丰富的胶原蛋白,两者营养成分对人体都有好处. 风粟煲猪骨汤做法: 1.材料:猪骨500克.栗子300克,淮山.玉竹.莲子.百合.芡实.薏米各少许,盐.油和水适量: 2.将猪骨洗净切块,然后氽水备用: 3.清补两浸软,洗净备用: 4.栗子剥壳去衣,洗净备用: 5.将以上所有材料放入汤煲中,加入6碗水左右,先开中火煲: 6.水沸后,转为慢火再煲两小时,最后放适量盐调味即可.

莲藕猪骨汤一大功效就是下火,莲藕生长在水里面,因此属于凉性食物,因而具有下火的功效.如果上火了,与其喝凉茶,不如喝点莲藕猪骨汤,不过要多喝才能起到下火的功效.在煲汤的时候加入绿豆,能让这锅汤的下火指数上升,尤其适合那些肝火旺盛的人饮用.因为贪嘴吃了上火的食物,或者是经常熬夜导致的上火.喉咙痛都可以熬点莲藕猪骨汤饮用,能缓解.改善这些症状.

莲藕和猪骨的营养都很丰富,熬成莲藕汤,虽然并非十分清甜,但是汤味十分浓郁,无论是夏季还是秋冬季节,都很适合饮用.有掉发困扰的女性多少位缺乏铁,多喝点莲藕猪骨汤能改善脱发.掉发问题,因为这道汤能补铁.莲藕中猪骨汤不仅能补铁还能补钙,不过需要在煲汤的时候加入醋,醋能令猪骨中的钙溶出,醋放得越多,莲藕猪骨汤越补钙. 莲藕是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳,猪骨具有补钙.抗衰老.补血以及促进生长发育等功效,莲藕搭配猪骨,就是一顿美味而富含营养的靓汤.猪骨和莲藕都能起到补铁的

效果: 罗汉果能够清热润肺,加到煲骨头汤中,能够治疗阴虚肺热. 罗汉果煲猪骨汤的做法: 材料: 罗汉果适量.无花果适量.百合适量.猪骨适量.姜适量.盐适量. 步骤: 1.准备好材料: 2.百合清洗后浸泡半小时,其他材料洗干净备用: 3.猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水: 4.把焯好的猪骨.无花果.百合和姜片放入锅里,加适量的水,大火烧开后小火慢炖1个小时: 5.出锅前加适量盐调味即可.

喝枸杞根煲猪骨汤的作用: 地骨皮为枸杞的根皮,<圣济总录>记载,地骨皮饮,治消渴,日夜饮水不止,利小便.日本<医心方>中枸杞汤,治消渴唇干口燥,以本品配石膏.小麦煮汤频服.现代药理研究地骨皮含有胍的衍生物,具有降血糖作用.<中医药信息>报道地骨皮对小鼠葡萄糖性及肾上腺素性高血糖有降低作用.具有降脂.降压作用,其降压作用与中枢神经有关,能为阻断交感神经末梢直接舒张血管. 地骨皮猪骨汤的做法: 主料:地骨皮.猪骨头.盐 方法步骤: 1.地骨皮与陈皮,洗净. 2.放入砂锅中,

无花果根煲猪骨汤具有生津止咳的功效,且其滋润醇香,营养丰富,老少咸宜. 无花果有清热生津:健脾开胃:解毒消肿.主咽喉肿痛:燥咳声嘶的疗效.用晒干的无花果和猪骨,加些玉竹和蜜枣,枸杞子煲汤,清甜滋润,营养丰富. 食材:猪骨500克,无花果40克. 辅料:盐适量,蜜枣适量,玉竹适量,枸杞子适量. 步骤: 1.将买回来的猪骨清洗干净. 2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开. 3.准备汤料:玉竹,蜜枣,无花果,淮山和枸杞子. 4.将所有的汤料泡浸片刻. 5.将汤料捞起沥干水份. 6

主料:猪骨450g.五指毛桃70g. 配料:油适量.盐适量.红枣适量. 五指毛桃猪骨汤的制作步骤: 1.红枣和五指毛桃洗净待用: 2.猪骨洗净斩件: 3.猪骨焯水: 4.捞起洗净待用: 5.把猪骨倒入高压锅内: 6.加入红枣和五指毛桃: 7.加入适量的水: 8.盖上锅盖大火煮开,再转小火慢炖1时后,待自行解压后加入盐即可.