能量推荐摄入量等于

能量推荐摄入量等于该人群的能量平均需要量。

1、能量推荐摄入量应以个体消耗量而定,原则上应保持能量摄入与能量消耗的平衡。活动量大的个体其能量摄入应适当高一些;

2、不同人群由于身体构成及活动量的不同,对能量需要量亦不相同,因而有不同的能量供给标准。当能量供给过多,即摄入量大于消耗量时,多余的能量以贮能形式变成皮下脂肪,体重得以增加。当能量供给过少,即摄入量小于消耗量时,机体则会动用皮下脂肪来满足其能量需要,体重因而降低。

时间: 2024-11-06 06:01:41

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1焦耳等于多少热量

卡路里和焦耳的换算是:1卡=4.186焦耳.1千焦等于238.9卡路里. 焦耳(简称焦,符号为J)是国际单位能量和做功的单位,1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点在力的方向上移动1米距离所做的功.焦耳是为了纪念物理学家焦耳而命名的,简称焦.

1700kj等于多少卡路里

1700kj(能量)等于(406130)大卡 千焦(kJ),热量单位,换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡=4.182焦耳 每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡,每克的脂肪可以提供9千卡.1700KJ等于425克碳水化合物或蛋白质1700KJ等于188.9克脂肪

蚂蚁森林13g能量是什么

一般蚂蚁森林13g能量是行走的能量,除此之外也可能是其他绿色行为获得更多的能量后我们来不及收取,被好友收取了正好还剩下13g绿色能量.我们都知道,在行走上,1g绿色能量大约等于60.7步,然后13g能量则需:60.7x13=789.1步.计算出的数值超过小数点的,都会+1g,也就是说,我们获得13g能量也就是走了789步.每天行走得到的绿色能量上限是296克,也就是17967步,就算行走超过3万步,得到的绿色能量也是296克,绿色能量都要在第二天7:00分以后才生成. 注释:蚂蚁森林是支付宝客户

1焦耳的能量有多大

焦耳是国际单位的能量和做功的单位,1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点在力的方向上移动1米距离所做的功.一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡. 1千焦=多少卡路里 1千焦=1000焦耳 1千卡或1大卡=1000卡路里 1千卡或1大卡(kcal)≈4.184千焦(kJ) 1卡路里≈4.182焦耳 所以一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡 焦耳换算 焦耳--卡路里: 1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

物体静止时是否具有能量

有能量.因为静止不是不受力,而是受力平衡.比如地面上静止物体的重力和支持力平衡,即支持力和重力产生的正负能量相等,而不是正负能量各等于零,不是各等于零.就是各都有能量.因为重力势能的影响因素有两个 一个是物体被举得高度 第二个是物体的质量 因为是一个石头 质量不变 又因在山顶上有高度 所以有重力势能 与静止不动是无关的.

崩坏能量怎么收集

有两种方法收集崩坏能量: 1.普通刷任务.任务比崩坏能量,等于1比1.一次性消耗的任务越多,崩坏能量就越多: 2.在晚上刷雷和火关,此地崩坏能量赚取方便,血量越少,崩坏能量就越多. 崩坏能量,可去雷与火处兑换所需物品.

154kj等于多少千卡

154kj等于36.7906千卡.因为1kj等于0.2389千卡,所以154kj等于36.7906千卡.kj是指单位焦耳,焦耳是能量和做功的国际单位.1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点,在力的方向上移动1米距离所做的功,符号J为纪念英国物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而命名. 千卡一般指大卡,卡是卡路里简称,由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量.卡路里是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上.

汉堡热量是多少千卡

一个二两的汉堡约含有300千卡的热量,若是煎炸牛肉.鸡腿等汉堡热量就更高,甚至达到400多千卡.也就是说一份汉堡的能量约等于35小碗米饭的能量(每碗2两).科学的营养标准是食物热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质,这是人类食物最理想的构成比.另外还要求低钠(每天1.1-3.3克钠:相当于38克氯化钠,低精制糖和高纤维每天20-30克).按此标准衡量,可以发现以汉堡包为代表的快餐食品具有三高高热量.高脂肪.高钠和三低(低矿物质.低维生素和低纤维的特点).在美国出版的一本快餐

1吨水多少标准煤

1吨水就根据换算标准应该为:1*0.0857=0.0857kg标准煤.这是因为新水系数是0.0857kgce/t,也就1吨水产生的能量,等于0.0857千克标准煤产生的能量.