在演讲中怯场怎么办

1、端正演讲目的并增强自信心。这是克服怯场的关键。目的明确,态度端正,始终要相信自己的演讲能给观众带来新的信息,吸引观众的注意。以讲故事的心态,把自己所要表达的事情轻松的表达出来,始终引领观众跟着你的思路走。

2、做好周密而充分的准备工作。大多数怯场都是因为没有做好准备工作,自己对汇报材料都不熟悉,害怕失败,所以造成临时恐慌,一切都处于散乱之中,登台了心中没底,必然怯场。如果从选题到材料,结构到语言,内容到形式都了如指掌,上台后就会心中有数,侃侃而谈。

3、加强演讲的实践和训练。这是克服怯场的最好方法。当人们第一次做某件事情的时候难免会有所担心,害怕失败,怯场是必然的。但是,随着你登台次数的增加,慢慢总结出演讲的经验,成为一个训练有素的人,无论观众增加多少你都能够自由发挥。

时间: 2024-08-14 22:06:36

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如何在演讲中脱颖而出

职场中的很多工作会涉及到演讲,笔者也参加过很多次的演讲,就职.竞聘.比赛等等,有成功也有失败.笔者对此作了总结,如何才能在演讲中脱颖而出? 工具/原料 职场之人口才.得体服饰 方法/步骤 1 演讲的第一步首先是选择得体的服饰,什么样的演讲背景就搭配相应的服饰,男的一般衬衣加西装都是标配.女士可以根据自己的身材选择套裙或者职业装,不管选择什么样的服饰,在演讲的前一天都要将其熨平,看上去干净整洁. 2 其次吐字清晰,语速适中,对自己的演讲稿要倒背如流,中间最好不要停顿或者一句话重复多次,给人一种不自

如何在演讲中给人留下深刻印象

1.仪表,发型.面容.衣服颜色.皮鞋.口腔等,应把握整洁.协调.大方.干练: 2.表情,表情要与你的演讲内容相吻合: 3.脱稿演讲: 4.动作要合时宜,不可太大,可适当的摆摆手之类的小幅度的动作: 5.声音要洪亮,而且要富有感情,要抑扬顿挫,或高山流水: 6.眼睛要时常与听众交流: 7.不可迟到,对评委对听众要有礼貌: 8.演讲论点新颖.

如何评价中国东风第一旅旅长在开讲啦中的演讲

央视<开讲啦>节目迎来一位特别的开讲嘉宾火箭军东风第一旅"旅长王锡民,记者注意到,该部为我国组建最早成立的战略导弹部队.当被问及对妻子做过最浪漫的事时,王锡民坦言结婚20年自己从未浪漫"过,因为导弹部队的特殊性,很多重大时刻都不能陪伴在家人身边,至于遗憾,王锡民坦言,自己也从未按下过导弹发射的按键,东风第一旅"每个人的分工都至关重要,少了谁导弹都上不了天,火箭军东风第一旅",也被誉为东风第一枝",是一个特别神秘的部队,外界形容他们是百人一杆枪&

如何克服演讲紧张

1.充分准备.这在非即席发言中是容易做到的,对当众讲话的话题要有所了解,事先可广泛收集资料,打好草稿,以做到讲话时心中有底,临场不乱.充分准备是克服演讲怯场最好的药剂,在演讲前就从衣着服饰.演讲稿件.演讲时间等方面做好充分准备. 2.充满信心.首先是要对自己充满信心,要锻炼自己沉着稳定.随机应变等心理素质,把自己的演讲稿反复练习,之所以会没有恐惧,是因为自己没有对演讲稿熟悉,必须要熟悉演讲稿,才会有信心演讲. 3.深呼吸:作深呼吸的目的是供给你充分的氧气,帮助演讲中更好地控制自己的声音,这里所讲

怎么缓解上台演讲的紧张

缓解上台演讲紧张可以在演讲前适当放松,比如洗一把脸,开始演讲的时候深呼吸,或者演讲中把目光从观众中离开.平时多注意训练,多在周围朋友面前演讲,或者参加一些演讲训练课程,学习一些演讲技巧,重在平时积累,多练习就好.

怎样让自己的演讲变得精彩

演讲是一个人的艺术.很多时候,一个信息发布的成功与否,不仅仅完全取决于信息的含金量的大小,更是演讲者个人魅力和演讲艺术造诣的直接比拼.怎样让自己的演讲变得精彩,这里小编给你提供一些建议. 方法/步骤 1 演讲中一定要给出重点和支撑,请相信没有人愿意花大把大把的时间去听逻辑条理的漫谈: 2 在演讲中一定学会讲些扣人心弦的故事,去吸引听众的注意力,那样才会让大家快速置身演讲之中: 3 加入肢体动作和恰当的变音转调,那样更能让你的听众感受到你的激情和能量: 4 明白PPT.短片等多媒体始终只是一种方式

如何做好一分钟的即兴演讲

一分钟的即兴演讲如何进行呈现? 工具/原料 无 方法/步骤 1 第一步,状态调试.保持激情的状态尤为重要,第一印象非常关键!(照照镜子) 2 第二步,肢体动作.语言一定要与动作进行搭配,不然会显得十分的新手哦.尽量保证手在腰部以上.头部以下.(照照镜子) 3 第三步,语言设计.一定要保证语言的清爽,另外语速要注意,保证语速在120个字每分钟.(多多背稿) 4 第四步,激发参与.要与观众有所互动,这个很关键.不然大家的注意力会跑偏哦.(找机会练习) 5 第五步,高潮收尾.在一分钟的即兴演讲中,时间

四分钟演讲多少字

四分钟演讲1000字左右.演讲又叫讲演或演说,是指在公众场合,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明.完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动. 演讲是一门语言的艺术,它旨在调动起听众情绪,并引起听众的共鸣,从而传达出你所要传达的思想.观点.感悟.注意语句的顿挫.反问.诘问都是演讲中引起观众思考,提高演讲质量的方法.忘稿时,尽量以圆滑的语言顺过去,向下接稿,不要想不起下句而卡在那里.

上台演讲时的基本礼仪有哪些

上台演讲时的基本礼仪站姿要求:首先要站直,不可以掉肩斜背,或是抖腿.晃动,通常情况下,女人士可以用"V"字型或"丁"字步的站立,男时则可以用跨立的姿势站立,或是双脚并行.当然也可以采用一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,也就是介于立正和稍息之间的姿势. 演讲中手的摆放: A.双手自然下垂,放在身体两侧: B.两手合拢放在腹部: C.一手半握拳或手上拿书.翻页笔,一手垂下: D.两手轻放在讲桌边. 另外,手势与全身以及语言.感情要协调,演讲者的手势从来不是单独进行