排骨炖黑豆有什么功效

排骨炖萝卜是一款家常汤品,主要食材是萝卜和排骨,主要烹饪工艺是炖.萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力.排骨为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸.排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血.排骨除含蛋白.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质

1.椰子肉含有蛋白质.果糖.葡萄糖.蔗糖.脂肪.维生素B1.维生素E.维生素C.钾.钙.镁.具有补气益气.调理肠胃.提高免疫力力.排毒解毒.消除水肿.养颜.减肥的功效.椰子能驻颜美容,椰汁含糖类.脂肪.蛋白质.生长激素.维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用. 2.搭配排骨一起食用具有增强体质没补充蛋白质的作用,不会有营养缺少的问题,而且还可以让容颜永驻.

1. 健脾益胃.助消化:山药含有淀粉酶.多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能: 2. 滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用: 3. 益肺止咳:山药含有皂甙.黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症: 4. 降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病: 5. 延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白.维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有益志安神.延年益寿的功效: 6. 抗肝昏迷:山药具有镇静作用,可抗肝昏迷

祛脂降压鸡爪能软化和保护血管,降低人体中血脂和胆固醇:养颜护肤鸡爪增强皮肤张力.减少皱纹:富含铜鸡爪中还富含铜,对于血液.中枢神经和免疫系统,头发.皮肤和骨骼组织以及脑子和肝.心等内脏的发育和功能有重要影响:含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管:具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹.

可以起到降血脂.稳定血压.防治胆结石的作用.在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀.无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好. 萝卜(学名:RaphanussativusL.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形.球形或圆锥形,外皮绿色.白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜.总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月.

纯酒炖黑豆和鸡功效: 1.有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果: 2.对由干燥引起的上火.流鼻血也有一定的功效: 3.用于消化不良,有理气的作用: 4.具有清热泻火.凉血解毒作用: 5.可使气血畅通的功效.

排骨炖甲鱼汤的功效: 排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸.性平,入脾.胃.肾经:补肾养血,滋阴润燥:主治热病伤津.消渴羸瘦.肾虚体弱.产后血虚.燥咳.便秘.补虚.滋阴.润燥.滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴.排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用.排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能.排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血. 甲鱼含有易于人体吸引的血铁,有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2.叶酸.维生

1.猪小排洗净,斩成小块,山药去皮洗净,切成滚刀块,猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味. 2.葱段,姜片切好,枸杞子用清水浸泡待用,排骨捞入锅中,加入排骨两倍量的冷水,用砂锅来煲汤效果会更好. 3.大火烧开,撇去浮沫,加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟,加入山药块,炖30分钟至山药软烂即可,出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味. 4.排骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜.菜品取材方便,操作简单易学,山药又具有滋阴进补的功效,深受广大家庭欢迎,适宜秋冬进补食用.

排骨炖茶树菇 材料:排骨250克.茶树菇30克.胡萝卜半根.姜4小片.盐适量. 做法:1.排骨切块洗净备用.茶树菇提前半小时泡发好.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好: 2.锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫: 3.将排骨.茶树菇.胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水: 4.把内胆放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水,调到筋骨键: 5.四小时后听到响铃,加入适量盐即可. 功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老.降低胆固醇.防癌和抗癌的特殊作用.茶树菇炖排骨汤,是一款秋季健脾养胃汤.