瘦肉汤可以炖鱼头吗

用料:丝瓜1根.紫菜10克.瘦肉80克.花生油40克.盐2克.料酒5克.生粉5克. 1.把瘦肉洗净切薄片,放入盐.料酒.生粉.花生油抓匀,腌制片刻. 2.把丝瓜去皮洗净切小块. 3.起油锅,放入丝瓜炒一会. 4.倒入适量清水煮开后,放入洗净的紫菜煮一分钟. 5.放入瘦肉划散,再煮一分钟,即可出锅享用.

1.用料主料鲍鱼3个瘦肉200克,辅料淮山20克沙参50克红枣4颗枸杞10克姜2片食盐适量. 2.鲜鲍鱼瘦肉汤的做法: 3.将淮山.沙参洗净,红枣去核切片. 4.鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,瘦肉切块. 5.将所有材料放进炖盅里. 6.炖3小时,食用前加入食盐调味即可.

瘦肉可以和丝瓜.很多食材炖汤. 材料:瘦肉250克.丝瓜1条.食用油.盐.生抽.淀粉: 做法: 将瘦肉切开放食用油.盐和少许淀粉,腌制20分钟:丝瓜去皮切滚刀块:煮开水放瘦肉下锅煮滚,去瘦肉上的油末:然后再倒丝瓜煮滚再煮2分钟直至丝瓜熟透:简单的丝瓜瘦肉汤完成.

健康功效有补虚.止咳和补肺.食材用料有虫草花10克和瘦肉100克.虫草花煲瘦肉汤的做法具体步骤如下: 1.虫草花入水泡湿清洗,轻微洗两.三遍后用清水浸泡片刻,不要用力搓揉也不要泡太久: 2.瘦肉剁成肉糜: 3.取一炖盅,先放入肉糜在放虫草花和刚才浸泡虫草花的水: 4.放入炖锅中炖熟既可.

东革阿里煲瘦肉汤做法如下: 1.首先需要将猪肉.红枣切至核心,然后用温水洗净东革阿里以及所有原材料. 2.放入炖盅,加适量的水,隔水炖1.5小时. 3.关火,加入适量盐调味即可. 东革阿里煲瘦肉汤中的东革阿里主要分布于马来西亚.印度尼西亚和越南等东南亚国家,柬埔寨.缅甸.泰国.老挝.菲律宾及新加坡等也有零星分布.适宜的生态环境为潮湿的酸性砂质土壤,多生于海拔700m以下的海滩林.原生或次生林中.

炖鱼头汤一般是选用鲢鱼头.要做出美味的鱼头汤,鱼头的选择很重要,鱼有很多种类,但炖汤鱼头要挑选白鲢的鱼头,因白鲢的鱼头肉质细嫩.营养丰富,十分适合煲汤.并含有丰富的蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.维生素等.

雪梨南北杏瘦肉汤的做法: 1.准备材料,雪梨去皮切小块,猪梅肉切薄片,南杏仁.北杏仁对半切开(入味)姜切片备好: 2.炖碗放入猪肉和南杏仁.北杏仁.蜜枣,再加入切好的雪梨和姜片: 3.再加入约1500毫升的水,盖上炖碗的盖子,表面再铺上保鲜膜,封好口: 4.电动高压锅内放入适量的水,将炖碗放进去,隔水炖煮25分钟: 5.炖好的汤加入适量的盐. 烹饪技巧: 1.南北杏要切开来煮,这样才会煮出味道: 2.炖汤用猪梅肉来炖,吃起来不柴哦: 3.雪梨炖出来是软烂的口感了,有的人不喜欢吃的可以不吃.

1.枸杞的作用:用于肝肾阴虚证 本品甘平质润,平补肝肾,有滋补强壮作用,凡肝肾阴虚诸证均可应用: 2.红枣的作用:红枣能够养血安神.滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质.延缓衰老:补中益气,养血安神,缓和药性: 3.当归的作用:具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠.抗癌.抗老防老.免疫之功效: 三者混合炖鱼头汤:有补肝壮肾.益气补血.养颜润肤之效,适合贫血.精神不振.体质虚弱人士进补饮用,对女士月经不调也很有益处,使人精力旺盛.荣光焕发.

红萝卜陈皮煲瘦肉汤的有理气调中,和胃的功效. 所需原料为陈皮10克,瘦肉100克,食盐.味精各少许. 制作: 1. 将猪瘦肉洗净,切丝:陈皮洗净,切丝; 2. 将陈皮丝放入锅中,加水浸泡5-10分钟后,水煎取汁; 3. 纳入瘦肉丝,煮熟后,加食盐.味精等调味即成. 陈皮有行气健脾,降逆止呕,燥湿化痰之功效.因而对于慢性胃炎脾胃气滞所致的脘腹胀满,胃脘疼痛,暖气,反酸,恶心呕吐等症有明显疗效.与猪瘦肉同炖服食,寓药于食,有相得益彰之妙.