木瓜胡萝卜排骨汤

1.木瓜切一半备用,莲子洗净 2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右 3.木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好 4.锅中放入适量水,烧开后转小火 5.将银耳.莲子和冰糖放入,煮约30分钟 6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了

木瓜排骨汤能丰胸,如果我们大家想要借助木瓜排骨汤来丰胸的话,那么对于木瓜的选择也是比较重要的.它可以促进我们身体里面脂肪的转移,从而促进乳房的二次发育,并且它对于促进胸腺的生长发育也有一定的效果.

使用新鲜的鱼即可. 木瓜鲫鱼汤是用木瓜.鲫鱼制作的一道家常菜,属于粤菜系.此菜汤气味清甜.香润,具清心润肺.健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补. 主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克. 调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克. 1.将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀; 2.木瓜去皮.籽,切成片,洗净; 3.锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出; 4.锅中倒入油,加入姜片.葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤.木瓜,水

莲子山药红枣胡萝卜排骨汤: 材料:山药300克,排骨500克,胡萝卜1根,葱姜.料酒.盐.鸡精.油适量. 做法: 1.山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水. 2.炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒. 3.小火炖约1小时放山药.胡萝卜. 4.山药熟时放盐和鸡精调味即可.

补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白.富含十七种以上氨基酸及多种营养元素:其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶.抗炎抑菌.降低血脂等功效的化合物.研究发现:牛奶木瓜鸽子汤具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领.常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,增强体质之保健功效.

陈皮胡萝卜排骨汤做法食材主料:胡萝卜200g,排骨200g.辅料:盐适量,姜2片,陈皮少量. 步骤:1.把斩好的排骨用水泡洗净血水. 2.冷水入锅把排骨焯一下水洗净浮沫. 3.胡萝卜去皮洗净滚刀切成小块. 4.把洗好的排骨放入炖胆中. 5.放入切好的胡萝卜块. 6.放入两片姜和少量的陈皮. 7.往炖胆中加满水,把炖胆放入炖锅里,插上电源选择"肉类功能".

准备材料:排骨.山药.胡萝卜.姜. 首先倒入适量的水在锅中,煮沸后,把排骨放锅中焯一下水. 然后把排骨捞起来后,放入姜片,再依次放入排骨.胡萝卜.山药,用中火熬15-20分钟. 把熬好的汤倒入碗中,山药胡萝卜排骨汤就完成了.

胡萝卜排骨汤里放枸杞的好处:枸杞有降低血糖. 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,用于煲汤时滋补肝肾.益精明目和养血.增强人们的免疫力,能够保肝.降血糖.软化血管.降低血液中的胆固醇.甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有疗效,临床医学验证,枸杞能治疗慢性肾衰竭,所以胡萝卜排骨汤里能放枸杞.

1.滋补养生:冬瓜胡萝卜排骨汤中带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪及其维他命,它还带有丰富多彩的碳酸钙和骨胶原蛋白,及骨蛋白质,平常大家服用之后能滋补养生人体减轻气血虚,也可以具有显著补钙.补锌功效,能够提升骨骼身心健康水准,能防止骨质疏松和多种多样骨关节病病症产生.胡萝卜素可刺激人体新陈代谢,促进血液循环,维持呼吸道黏膜的完整性,保护气管.支气管和肺脏. 2.瘦身减肥.维护肾脏功能:冬瓜胡萝卜排骨汤中带有很多的膳食纤维素,这类物质不仅能提升人体饱腹感,还能避免血糖升高,也可以抑止身体对胆固醇和人体脂