吃玉米面窝头会发胖吗

长期吃玉米窝头不会胖,玉米面窝窝头的主要制作原料玉米面含有丰富的营养素,适量正确食用还会起到减肥效果. 玉米面有粗细之别.玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米).玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂.亚油酸.谷物醇.维生素E.纤维素等,具有降血压.降血脂.抗动脉硬化.预防肠癌.美容养颜.延缓衰老等多种保健功效.

玉米面窝头不需要用酵母发酵,一般只需要加入小苏打就可以发面了.把玉米面粉与生黄豆面混在一起,用开水饧好,和均匀,晾凉后备用.把和好的玉米面团下剂子,搓圆锥形状,中间用食指钻成空心的,上屉蒸10分钟左右,呈金黄色,沾白糖吃味道更好.

适当的吃玉米面饼子并不会发胖,玉米面饼子属于粗粮类的碳水化合物.在每天进食总量当中,碳水化合物占到2/5.尽量多选择全谷类的主食,同时搭配蔬菜和水果.尽量少吃脂肪含量高的食物,特别是动物脂肪,也要保证微量元素和维生素的摄入.在平时日常生活当中多做一些体力活动,比如爬楼梯,骑自行车,家务劳动.只有两者结合,才能达到体重良好的控制.

玉米面窝头苦不正常. 玉米面苦是因为放的时间过长,已经开始霉变了,只是时间还不够长,霉菌菌落还没形成,用肉眼还看不出.但是建议千万不要食用,以防引起病菌入口而发烧呕吐等症状. 防止玉米面变苦,目前还没有很好的办法.家庭购买玉米粉,最好还是现吃现买,尤其是高温高湿季节,更应避免长时间存放.如需短期存放,也应保持干燥,置于阴凉通风处,变苦的可能性也就小了.

吃奶油蛋糕后缓解发胖的方法: 1.喝杯原味脱脂酸奶 晚上肠胃蠕动缓慢,而酸奶有助消化作用,因此晚上吃蛋糕后可以喝杯酸奶补救.而且原味脱脂酸奶热量很低,100毫升大概是57大卡,喝100-200毫升是不会长胖的. 2.跑步1小时 以9公里/小时的速度,到室外跑步1小时可以消耗655大卡热量,一块饭碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右.因此,跑步一小时可以抵消掉晚上吃进去的蛋糕热量了. 3.晚睡1小时 如果晚上贪吃,一时没忍住吃了蛋糕又不想长胖,可以晚一小时睡觉.因为睡觉以后肠胃也会处于休眠状

吃奥氮平不一定会发胖,主要还是看一个人的体质情况,但大多数人都会发胖的. 奥氮平(Olanzapine),是一种新的非典型神经安定药,能与多巴胺受体.5-HT受体和胆碱能受体结合,并具有拮抗作用.拮抗D2受体与治疗精神分裂症的阳性症状有关:拮抗5-HT2A受体与治疗精神分裂症的阴性症状有关.不同于氯氮平,本品不会发生粒性白细胞缺乏症,无迟发性障碍和严重的精神抑制症状产生.口服吸收良好,食物对其吸收速率无影响,口服后5-8小时可达到血浆峰浓度.主要在肝脏代谢,约75%的本品以代谢物的形式从尿中排出

经常吃生瓜子会发胖,生瓜子热量比较高,平均每50克生瓜子热量就在80千克左右. 瓜的种子,特指炒熟了的做食品的倭瓜子.西瓜子等.又叫瓜子儿,俗名叫边果.它的种类较多,有葵花子.海瓜子.吊瓜子.西瓜子.南瓜子.黄瓜子.丝瓜子等.葵花子是向日葵的果实,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,同时也是重要的榨油原料,是高档健康的油脂来源.

炒菜吃多了会发胖的.炒菜:中国菜的常用制作方法,是中国家庭日常最广泛使用的一种烹饪方法,将一种或几种菜在锅中炒熟的过程,它主要是以锅中的油温为载体,将切好的菜品用中旺火在较短时间内加热成熟的一种烹饪方法. 通常放油若干,加入佐料,再将菜品放入锅中,用中旺火在较短时间内加热成熟,中间使用特制工具"锅铲"不断翻动,直到菜被炒熟.锅铲的翻动过程也正是炒的过程,翻动的目的是使菜品受热.佐料以及各种菜品在炒制过程中析出的汁水在整锅菜中均匀分布.

炒蚕豆吃多了会发胖,因为蚕豆含有很多的淀粉,炸熟的也含有一定的油,那种蚕豆炸熟的放了盐吃起来香香的,容易过量食用,不知不觉就吃下一大包,所以容易发胖. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用.如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.