胆俞穴位于背部,当第十胸椎棘突下,左右二指宽处。 【按摩胆俞穴位的作用与好处】 1、缓解治疗胆囊炎、肝炎等 2、缓解治疗坐骨神经痛、肋痛、风湿性关节炎等 3、缓解治疗黄疸、口苦、呕吐、失眠等 时间: 2024-12-21 19:08:17
身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处. [按摩身柱穴位的作用与好处] 1.缓解治疗身热头痛.腰脊强痛.抽风.幼儿体质虚弱.肩膀僵硬等 2.缓解治疗咳嗽.气喘.感冒.哮喘.发热.治疗支气管炎.支气管哮喘.肺炎.百日咳等 3.缓解治疗腹泻.婴儿消化不良.吐乳.食欲不振.精神萎靡.夜晚睡眠不安.发育不良等 4.缓解治疗补气壮阳.益智健脑.面黄肌瘦等
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处. 即:膝关节处有一个髌骨,髌骨下两边有两个坑,叫膝眼穴,内侧的叫内膝眼,外侧的叫外膝眼,从外膝眼开始,往下,四个指.胫骨的前边一个指头宽,然后四个指头在外膝眼的下面,这个位置就是准确的足三里穴. 按摩足三里穴位的作用与好处: 1.调节机体免疫力.增强抗病能力.调理脾胃.补中益气.通经活络.疏风化湿.扶正祛邪. 2.治疗胃痛.呕吐.腹胀.肠鸣.消化不良.下肢痿痹.泄泻.便秘.痢疾.疳积.癫狂.中风.脚气.水肿.下肢不遂.心悸.气短.虚劳羸瘦. 3.常
云门作用止咳平喘.清肺除烦.通利关节. 1.位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸. 2.云门穴止咳平喘作用非常好,是临床用来治疗呼吸系统疾病的主要穴位,此外,刺激刺穴对肩臂痛麻,颈淋巴结结炎症的也有较好的治疗效果. 3.老年人到了冬季容易诱发支气管哮喘,按摩云门穴和中府穴可以调节肺脏宣发肃降的生理功能,能清肺理气,止咳平喘,可用来预防和缓解由于支气管哮喘引发的肺部不适等症状. 4.云门穴配中府穴.大陵穴.期门穴.肺俞穴.魂门穴.隐白穴治主胸中痛:配孔最,治急性支气管炎:配云
位置如图.上脘穴归属任脉,有缓解腹胀.消化不良.打嗝.呕吐等作用. 中脘穴属于"任脉穴",有疏肝养胃.消食导滞.和胃健脾.降逆利水,且去眼袋.美容养颜.延缓衰老等作用. 下脘穴在上腹部,前正中线上,脐上2寸(3横指).足太阴脾经和任脉的交会穴,具有健脾和胃,消积化滞的功效. 长期刺激本穴位,对反胃.呕吐等胃肠道系统等症均具有良好的调理和改善作用.
1.取穴:我们取坐位,该穴位于腕前臂,伸臂侧掌,在腕横纹桡侧轻触桡动脉,从感觉到搏动处稍往桡侧移动,至凹陷处即为本穴. 2.功效:太渊穴穴位属于手太阴肺经,为手太阴肺经之输穴.肺之原穴.八会穴之脉会,太渊穴主治咳嗽,气喘等肺系疾病;无脉症;腕臂痛. 3.按摩方法:用大拇指按压太渊穴片刻,然后松开,反复5到10次,可改善手掌冷痛麻木,用拇指及甲尖掐按太渊穴,每次左右各按1一3分钟.经常按摩此穴位有通调血脉.止咳化痰的功效.
1.太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处.(在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷). 2.以两手中指指面在太阳穴及周围处先做顺时针,再做逆时针方向的揉动旋压各10次;然后再在太阳穴处,用中指按压半分钟左右. 3.清肝明目,通络止痛.舒解偏正头痛.神经血管性头痛.三叉神经痛.眼睛疲劳等.
云门穴的位置位于人体胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸.经常按摩此穴位可以治疗咳嗽.气喘.胸痛.肩背痛等病症产生的病痛.并且有止咳平喘.清肺除烦.通利关节的功效. 穴下为皮肤.皮下组织.三角肌.胸喙锁筋膜.喙突.皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布.皮下组织内除上述皮神经外,还有头静脉经过.针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜,直抵肩胛骨的喙突.