用体重身高怎么计算体脂率

成年女性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082+34.89

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

成年男性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74

参数b=体重(kg)×0.082+44.74

体脂肪重量(kg)=a-b

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

时间: 2024-09-20 14:59:39

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怎么计算体脂率

1.用带有体脂率的体重秤测试,可以根据体重计算出来,非常方便.缺点就是不很准确. 2.用体脂钳测试.这种器具网上有售卖,测试结果比较准确,而且测试起来也很方便,有准确的数值. 3.按照体重计算法.其公式为体脂率等于1.2乘以bmi加上0.23乘年龄减5.4减10.8乘性别.男为1,女为0.bmi等于体重除以身高.

怎么知道自己的体脂率

自己的体脂率计算公式是:(身体脂肪总重量÷体重)×100%.体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.肥胖会提高罹患各种疾病的风险.

体脂率怎么计算最标准

BMI计算公式:BMI=体重(公斤)/(身高*身高)(米):体脂率:1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别(男为1,女为0).

体脂率怎么计算

1.成年女性的体脂率计算公式: 2.参数a=腰围(cm)×0.74 3.参数b=体重(kg)×0.082+34.89 4.体脂肪重量(kg)=a-b 5.体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100% 6.成年男性的体脂率计算公式: 7.参数a=腰围(cm)×0.74 8.参数b=体重(kg)×0.082+44.74 9.体脂肪重量(kg)=a-b 10.体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%.

体脂率要怎么计算

成年女性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(单位:厘米)×0.74. 参数b=体重(单位:千克)×0.082+34.89. 身体脂肪总重量(单位:千克)=a-b. 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%. 成年男性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(单位:厘米)×0.74. 参数b=体重(单位:千克)×0.082+44.74. 身体脂肪总重量(单位:千克)=a-b. 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%. 成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%-25%,男性15%-18%,若体脂率过高,

体脂率计算公式

1.体脂率可通过BMI计算法计算得出.BMI计算公式:BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米):体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0). 2.体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.肥胖会提高罹患各道种疾病的风险.例如,高血压.糖回尿病.高血脂等.而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险.

体脂率和脂肪率一样吗

体脂率和脂肪率是不一样的,体脂肪率是专业术语,一般人平时可能在口语上简说为体脂肪.体脂肪就是身体脂肪,而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比. 而BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.

体重指数是体脂率吗

体重指数不是体脂率,体重指数也就是BMI指数,它只是一个我们按照人的身高体重来分析人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,目前BMI值是国际上公认的一个中立而可靠的指标.而体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.如果含量高于标准就意味着需要减重了.

体脂率是体脂吗

1.体脂率是体脂.体脂率是身体内含有的脂肪含量占身体体重的一个比率,科学来说体脂率就是脂肪在你身体当中占体重的百分比.例如如果一个人的体重是60公斤,而计算出来的体脂率是10%,那么意味着其体内大约有6公斤的脂肪,并且还有54公斤的非脂肪含量. 2.体脂率的计算并不是一件容易的事情,因为人体内皮肤表层下各个部位都有可能会存在脂肪,因此我们很难科学完整地计算体内脂肪含量,但是鉴于体脂率可以为我们提供众多的参考信息,因此如果有一个计算公式来帮助我们测量出每一个人体内的体脂率,想必也是一件非常好的事情