萝卜和豆芽可以一起吃吗

材料:红萝卜1根、豆芽菜250g。

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1、将一个红萝卜用多功能刀具削成丝。

2、将豆芽上绿色的豆壳去掉,再去掉尾巴,整理干净,待用。

3、锅内放油,将油烧成6至7成熟,将红萝卜倒入,翻炒几下。

4、然后将豆芽菜倒入,整体翻炒几遍。

5、放入适量的盐和鸡精,倒入适量水,盖锅焖煮大概4至5分钟后,即可。

时间: 2024-12-22 05:36:16

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萝卜和柿饼能一起吃吗

萝卜和柿饼不能一起吃,两者食物相克,两者一起吃会降低营养价值. 萝卜(学名:RaphanussativusL.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形.球形或圆锥形,外皮绿色.白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜.总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月.

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萝卜与核桃可以同吃吗

萝卜与核桃可以同吃.两者不相冲突.萝卜(学名:RaphanussativusL.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形.球形或圆锥形,外皮绿色.白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜.核桃,又称胡桃.羌桃,是胡桃科植物.与扁桃.腰果.榛子并称为世界著名的"四大干果".

青萝卜和西红柿能一起吃吗

青萝卜和西红柿能一起吃,二者营养丰富,没有食用禁忌,可以一起吃. 青萝卜含有的辛辣成分芥子油,能促进脂肪类物质更好地新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积.番茄是茄科植物番茄的新鲜果实,性味甘酸微寒,能够生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,降低血压,可以治疗口渴,食欲不振,咽喉肿痛.

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菠菜和豆芽能一起吃,豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳.菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的:丰富的核黄素,又有防止口角溃疡.唇炎.舌炎.皮炎的作用.胡萝卜炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上.中医素来有色白入肺之说.秋冬是呼吸道感染疾患多发季节,食菠菜豆芽这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响.

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