莲藕煲汤放啥比较好啊

莲藕煲汤放的调料有:料酒.胡椒粉.精盐.味精等调料.另外莲藕具有很高的营养价值,一些中老年人或者是失眠人均服用有着很好的保健作用,改善身体机能. 藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏.浙江.湖北.山东.河南.河北.广东等地均有种植.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕含丰富的维他

莲藕煲汤可以放鸡肉.排骨.牛肉.猪蹄.乳鸽等食材. 如莲藕炖鸡汤: 1.准备半只土鸡和一节莲藕. 2.把土鸡切块,凉水下锅,加入料酒一起煮开后捞起,洗净血沫. 3.姜切片.枸杞浸泡后洗净. 4.鸡块凉水下入煲里,加姜片:加锅盖大火烧开,转小火炖50分钟. 5.把莲藕洗净去皮切滚刀块,用凉水浸泡洗净后捞起. 6.把莲藕加入煲里炖20分钟. 7.放入枸杞和食盐,再炖5分钟左右即可. 莲藕是莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜.

猪骨,莲藕煲汤可以放土茯苓. 猪骨,莲藕煲汤的做法: 主料:莲藕300克,猪骨200克,花生50克,油适量,盐适量. 步骤:1.备齐原料:莲藕.猪骨.花生. 2.猪骨洗净后放入热水中烫一下. 3.将烫好的猪骨放入有水的锅中. 4.莲藕去皮切成大块. 5.花生洗净后倒入汤锅中. 6.把莲藕倒入锅中. 7.盖上锅盖大火煮开,改小火煮1个小时,喝之前加盐调味即可.

鸭子煲汤放鲜淮山.莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效.鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒.滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用,夏天吃鸭以炖汤为佳. 一般的情况下,鸭子肉是不属于发物的鸭子,肉中含有丰富的蛋白质的成分,适当的吃一些鸭肉对健康是有好处的,但是有对蛋白质过敏的患者最好不要吃鸭子肉,会产生比较严重的过敏反应.

猴头菇煲汤放的配料有土鸡.山药.猴头菇.红枣.党参.姜片.枸杞.盐.料酒. 猴头菇是一种非常名贵的菌类,营养价值极高,是我国宴席上的名菜,猴头菇的肉质肥厚鲜嫩,气味芳香,常常用来煲汤.

西洋参煲汤放的材料有:花旗参片3-5克.排骨2根(300克左右).姜4片.桂圆肉4-6粒.红枣4枚. 西洋参(学名:Panaxquinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参.洋参.西洋人参.Americanginseng,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植.加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮.炖.蒸食.切片含化.研成细粉冲服等.

煲汤放八角是有一定的好处,具有温阳散寒,理气止痛的功效,还能除肉中臭气.八角(学名:Illiciumverum),又称茴香.八角茴香.大料和大茴香.是八角茴香科八角属的一种植物.其同名的干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的调味料之一.

鸡煲汤放的材料有:料酒1大匙.精盐1小匙.味精0.5小匙.土鸡腿300克.香菇30克.红枣10克.生姜1小块. 做法: 1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出:香菇泡软.去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松: 2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时: 3.最后放精盐.味精调味,拌匀后即可. 注意:汤鲜味美,营养丰富.汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩.汤汁更鲜美.

猪肺煲汤放的材料:梨.白菜干.剑花干.沙参.玉竹.百合.杏仁.无花果.罗汉果.银耳等. 猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.烟酸以及维生素B1.维生素B2等. 猪肺为猪内脏,内隐藏大量细菌,必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食. 选购猪肺的时候,表面色泽粉红.光泽.均匀,富有弹性的为新鲜肺.变质肺其色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用.如见肺上有水肿.气块.结节以及脓样块节外表异常的也不能食用.