如何做韭黄木耳炒鸡蛋

一.原料: 黑木耳100克,鸡蛋2个,小白菜1把,油适量,生姜2片,蒜2瓣,盐适量,鸡精适量. 二.做法: 1.将小白菜洗净,木耳泡发后洗净,切细. 2.准备生姜.大蒜,切碎备用. 3.两个鸡蛋打散,锅里热油,倒入鸡蛋煎至成型,盛出备用. 4.锅中添油,爆香生姜蒜末,放入木耳翻炒. 5.放入小白菜,然后将炒好的鸡蛋倒入一起翻炒. 6.最后倒入一点水翻炒,加入适量盐.鸡精调味,盛出即可食用.

大蒜木耳炒鸡蛋具体做法: 1.材料:大蒜250克.木耳200克.鸡蛋2个.蒜片适量.盐适量: 2.将木耳泡发,大蒜切段,鸡蛋打散,油锅烧热倒入蛋液: 3.炒好的鸡蛋盛出待用,锅中倒油,下去蒜片煸香: 4.倒入泡发好的木耳煸炒,倒入大蒜段继续翻炒: 5.倒入刚刚炒好的鸡蛋,最后加入适量的盐,翻炒数下出锅.

大葱木耳炒鸡蛋的做法如下: 1.材料准备:木耳干100克,鸡蛋3个,辅料植物油3汤匙,大葱1棵,食盐4克,胡椒粉1茶匙. 2.木耳提前泡发好,撕成小朵,大葱切段. 3.鸡蛋打散,锅加油烧热,下入鸡蛋液加热至蛋液凝固,翻炒成块,盛出待用. 4.锅加少许油,下入大葱炒香. 5.下入木耳翻炒2分钟左右. 6.下入鸡蛋块,盐,胡椒粉,翻炒均匀即可盛出装盘.

角瓜木耳炒鸡蛋的制作方法: 1.准备角瓜.木耳.猪肉.鸡蛋.陈醋.盐.油.葱等所需材料: 2.将角瓜去皮,木耳泡发,熟猪肉切片,鸡蛋打散备用: 3.将锅烧热后加入油,倒入鸡蛋固定不动,然后翻面翻炒盛出备用: 4.向锅中加入葱爆香,再加入角瓜及生抽进行翻炒上色: 5.加入木耳.猪肉及其他调料翻炒至熟即可出锅食用.

吃木耳炒鸡蛋是无害的,但是前提是木耳充分泡发.木耳[Auriculariaauricula(L.exHook.)Underw]又名黑菜.黑木耳.云耳,属木耳科.木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品.

如果炒鸡蛋没有发生变质,是能吃的.但是炒熟后的鸡蛋经过一夜的氧化,会使亚硝酸的含量大幅度的增加,进入胃中后,会变成亚硝酸盐,对身体健康造成严重的威胁,不建议继续食用. 亚硝酸盐进入胃之后,在特定的条件中会生成一种叫做NC的物质,这是诱发胃癌的危险因素之一.特别是在夏季的时候,隔夜的饭菜受到细菌污染,会大量繁殖,很容易引发胃肠炎.食物中毒,所以不宜食用. 单纯的炒鸡蛋,在保存得当的情况下使可以保存24小时的,单上和其他食材一起烹饪的时候,则会直接减少鸡蛋的保质期.木耳炒鸡蛋熟后长时间存放,会大大增

怎么做杏鲍菇炒鸡蛋才好吃,下面就交给大家 杏鲍菇洗净切段 把杏鲍菇撕成条 青红椒切滚刀斜块,洋葱切条,蒜切末,葱切段备用. 锅中加入适量清水烧开,放入撕好的杏鲍菇,焯水20秒后捞起(盖上锅盖焖) 鸡蛋打散.锅中倒入适量油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速滑熟盛出备用. 锅中倒入适量油烧热,加入蒜和豆瓣酱爆香切好的青红椒,洋葱快速翻炒至断生杏鲍菇,倒入生抽.蚝油.十三香.糖和盐翻炒均匀后鸡蛋翻炒均匀后即可. 出锅!

材料主料:鸡蛋3个.青椒50g.水发木耳70g: 辅料:油适量.盐适量.蒜适量青椒木耳炒鸡蛋: 水发木耳洗净后切碎成细末:青椒去蒂去籽后洗净切碎.蒜去皮切碎备用:鸡蛋打碗里,加入少许盐打匀:炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜碎爆香后放入木耳青椒翻炒一下:放入适量盐调好味:倒入鸡蛋液:翻炒至鸡蛋液熟透即可装盘. 小贴士鸡蛋吃油,在炒木耳青椒时油要多放一些.

黄瓜木耳炒鸡蛋做法: 一.制作材料:黄瓜.鸡蛋.黑木耳.柿子椒.红椒.食盐.味精.料酒.植物油.白胡椒粉. 二.制作步骤: 1.鸡蛋磕入碗中,加入适量盐.白胡椒粉.料酒.两匙温水打散成均匀的蛋液. 2.黄瓜洗净切薄片. 3.柿子椒.红椒洗净去籽切块,黑木耳温水泡发洗净. 4.锅中放植物油,倒入鸡蛋液,用筷子不停划圈,炒制成小块后盛起备用. 5.锅中放油,倒入柿子椒.红椒煸出辣味,倒入黄瓜片和木耳大火快炒. 6.加盐调味,将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入适量味精翻炒均匀即可. 西红柿木耳炒鸡蛋做法: 一