哪些菜可以煲汤

1.刺苋菜加黄豆煲汤功效是:营养价值高,有利于促进消化,减少对精神的压力极为有益,有镇静作用,经常食用有助于消除紧张帮助睡眠,能改善消化系统. 2.黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质. 3.苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效,在我国不同地方叫法不同,主要分布在东亚.东南亚的温带.亚热带地区.

在煲汤的菜中,包菜和小白菜可以吸油.以下是小白菜排骨汤的做法: 1.把排骨洗净后冷水下锅,煮开后焯去血水捞出过凉水备用: 2.准备配料:葱切段,姜切小片: 3.排骨放入锅中添适量清水,把葱.姜.香叶.八角和桂皮一起投入锅中,大火煮开后改中小火炖煮五十分钟左右: 4.小白菜洗净备用: 5.待排骨炖熟时捞出锅中调配料: 6.放入小白菜炖软: 7.调入适量的盐和鸡精: 8.撒几粒枸杞点缀一下关火即可.

勒菜煲汤去苦的方法是:焯水. 具体方法如下: 材料:500克苦勒菜.200克瘦肉.1只鸡蛋.1000毫升清水.5克油.3克盐.2片姜. 做法: 1.把苦勒菜清洗干净焯水去苦味,捞起备用: 2.用油把姜片爆一爆,倒入清水: 3.水开后,放入准备好的苦勒菜,煮大概3分钟: 4.放入肉片,再煮5分钟: 5.最后下鸡蛋,把鸡蛋打散后,放入盐,即可完成.

白萝卜和胡萝卜不能一起煲汤吃,胡萝卜和白萝卜同时食用,营养成分会被破坏. 胡萝卜.白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用.如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学.因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C.

煲汤放八角是有一定的好处,具有温阳散寒,理气止痛的功效,还能除肉中臭气.八角(学名:Illiciumverum),又称茴香.八角茴香.大料和大茴香.是八角茴香科八角属的一种植物.其同名的干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的调味料之一.

羊肚菌煲汤煮40-45分钟即可.羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平.状如羊肚而得名.羊肚菌又称羊肚菜.羊蘑.羊肚蘑.用于食积气滞.脘腹胀满.痰壅气逆喘咳.是一种珍贵的食用菌和药用菌.羊肚菌于1818年被发现.其结构与盘菌相似,上部呈褶皱网状,既像个蜂巢,也像个羊肚,因而得名.羊肚菌在山火之后的两至三年内产量特高,因此北美的采摘者会根据山火来采集羊肚菌.然而,当火灾被控制后,在同一个地区内,它的生长数量会年复一年地减少.

鱼翅煲汤需要提前提前一晚上把鱼翅洗净,分别用清水浸泡,鱼翅汤是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,鱼翅汤以鱼翅为主要材料,且做法非常简单. 从现代营养学的角度看,鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养,所以吃鱼翅是一种中国特有的文化现象.

莲藕煲汤放的调料有:料酒.胡椒粉.精盐.味精等调料.另外莲藕具有很高的营养价值,一些中老年人或者是失眠人均服用有着很好的保健作用,改善身体机能. 藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏.浙江.湖北.山东.河南.河北.广东等地均有种植.藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶.花须果实皆是宝,都可滋补入药.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪.体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍.藕含丰富的维他

羊肉煲汤时,可以用以下配料; 一.在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥.增香. 二.胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,成为百姓欢迎的具有辣味的调味品. 三.放盐不仅增加菜肴的滋味,还能促进胃消化液的分泌,增进食欲. 四.白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖.白糖色白,干净,甜度高. 五.味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁.