虾仁炒毛豆的做法有哪些

虾仁炒黄瓜胡萝卜做法是:将胡萝卜.黄瓜洗净,切片:虾仁裹上蛋清淀粉糊:锅里放油,放入虾仁煸炒变色盛出备用:放入葱.姜.蒜煸炒后放入胡萝卜翻炒:添加少许水煮片刻再放入黄瓜翻炒:添加盐和调味酱油. 最后放入虾仁翻炒,出锅前放入味精调味即可. 胡萝卜为野胡萝卜的变种,又名金笋.胡芦菔.红芦菔.丁香萝卜.红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物.其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色.

韭菜虾仁炒蛋的做法: 1.准备韭菜.鸡蛋等食材,将韭菜切段,装盘备用,鸡蛋中加入淀粉和盐. 2.搅拌均匀后加入虾仁,搅拌后,锅热下油,倒入鸡蛋液和虾仁,半凝固后划散鸡蛋虾仁,加入韭菜段. 3.加入食盐,淋上香油,炒匀后即可出锅. 营养价值:韭菜热量较低,是铁.钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源.虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物. 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用.蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代

1.虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味. 2.将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用. 3.锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟. 4.将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉.糖.盐调味并混合均匀. 5.加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散.再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀. 6.锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液. 7.朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形. 8.加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘.

1.准备好洗好的毛豆和青椒,切好的葱姜 2.锅里倒入少许油 3.把切好的葱姜放入锅里,炸出香味 4.在把毛豆放进去,煸炒,点两滴酱油出色 5.煸炒后加少许水,烧一下,使豆子浸透 6.略炒后加红干辣椒, 7.加入青椒,略炒就可以出锅了.

1.用料:虾仁适量,西芹一根,姜一片,油适量,凤球唛马玲薯淀粉一小勺,料酒一小勺,盐一小勺,凤球唛酱油一小勺: 2.虾仁去黑线洗净,芹菜洗净切斜段: 3.控净水的虾仁里加入白胡椒粉.料酒.淀粉姜丝,拌均腌制5-10分钟: 4.锅洗净,再起油锅,把芹菜放入进去翻炒几下: 5.再把虾仁倒入进去炒,加入盐.凤球唛酱油,翻炒几下就可以出锅了.

1.虾仁清洗干净,去掉虾线.加入1小勺盐.加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟. 2.腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀.胡萝卜和黄瓜洗净切小丁. 3.锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出. 4.另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生.加入少许盐,加入玉米粒翻炒. 5.然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火,一道美味的虾仁就出来啦.

1.锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫: 2.虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾.剥去外壳.挑去虾线: 3.鸡蛋充分打散,加少许清水: 4.锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼: 5.放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐: 6.加入适量鸡粉,翻炒均匀即可. 虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头.虾尾和虾壳.剥壳后的纯虾肉即为虾仁. 优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜.无毒.无污染.无腐烂变质.无杂质的虾仁.烹制虾仁以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才

主料:韭菜250g,鸡蛋2个,虾仁50g. 配料:油,盐. 1.将韭菜清洗干净,切成小段备用: 2.鸡蛋破壳后用打蛋器打匀,备用: 3.炒锅上火,待植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香: 4.加入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状: 5.将韭菜倒入,加入适量盐进行翻炒: 6.完成菜肴制作.

两种食材都含有极高的蛋白质,既易吸收还易消化,可以在减少食量的同时,及时地补充身体对蛋白质的需求.希望对你有所帮助. 鲜虾去头尾,去虾壳,挑虾线,洗净备用 鸡蛋敲入碗中,打散,姜切末,小葱切葱花 往蛋液中加入少许的盐 虾仁里加入适量的盐,糖,生粉,胡椒粉,食用油,抓匀备用 烧热锅,放油,下虾仁 稍稍变色时,把姜末也放入 倒入蛋液 急火慢推 当蛋液稍稍一凝固,就可以了