如何除去煲汤中的嘌呤急啊

煲汤之前将肉类焯水,即将肉类在沸水中过一下,可以减少嘌呤物质。

嘌呤物质存在于很多食物中,尤其是肉食中。要想减少对身体的伤害最好的办法就是焯水,这样可除去大部分嘌呤物质的,嘌呤物质多存在于汤水中,所以在煲、炖汤品时应先将食材经焯水后再制作。

火锅基本都是生食涮烫的所以嘌呤物质就非常高,尤其是火锅汤千万不要喝。

另外吃火锅和吃海鲜等喝啤酒也会加重嘌呤物质的摄入量,应尽量避免,若一定要喝酒就喝点白酒或红酒。

时间: 2024-10-09 14:53:07

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煲汤一词中的煲是什么意思

煲汤中的煲的意思为,用文火煮食物,慢慢地熬. 煲字其他词义:壁较陡直的锅,如瓦煲.沙煲.铜煲. 笔画笔顺:撇,竖,竖,横折,横,横,竖,撇,点,点,撇,撇,捺. 部首:火字旁. 总笔画:13画. 部外笔画:9画.

炖汤和煲汤有啥区别

1.耗费时间不同:炖汤至少需要加热4小时以上,而煲汤通常只需3小时左右. 2.加热方式不同:炖汤为隔水加热,是将砂锅放入另一口大锅中隔水加热,而煲汤为直接加热,是将食材放入砂锅中明火加热. 3.食材口感不同:炖汤中的食材形状完整,口感软嫩,而煲汤中的食材口感略柴.

蜜枣煲汤有什么好处

好处: 1.蜜枣煲汤可以抗过敏,除腥臭怪味,宁心安神,益智健脑,增强食欲. 2.蜜枣煲汤能提高人体免疫力,滋润,去火气. 3.蜜枣煲汤中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,降低胆固醇. 4.蜜枣煲汤对病后体虚的人也有良好的滋补作用. 蜜枣煲汤原料:蜜枣蜜枣4至5颗. 做法: 1.将蜜枣冲洗干净,放入锅中. 2.加清水略煮后用勺子把蜜枣压烂,再煮10分钟后即可.

栗子与乌鸡可以煲汤吗急

栗子与乌鸡可以煲汤. 乌鸡栗子滋补汤制作简单,营养丰富,口感良好. 制作材料: 乌鸡1只.板栗200克.红枣15颗.枸杞适量.姜1小块.盐适量. 制作方法: 1.将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出: 2.砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制: 3.温水浸泡一会儿红枣和枸杞,乌鸡炖半小时后加入板栗: 4.炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可. 疗效: 适合体虚血亏.肝肾不足.脾胃不健的人食用.乌鸡连骨熬汤滋补效果最佳.炖煮时最好不用高压锅,

山药可以和鱼骨一起煲汤吗急

山药可以和鱼骨一起煲汤,煲出鲜香嫩滑滋补的肉汤,味道浓稠鲜香. 山药能补肾填精,精足则强阴,延年益寿.现代药理研究提示,山药含有的皂甙.糖蛋白.鞣质.止权素.山药碱.胆碱.淀粉及钙.磷.铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础. 鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处.而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收. 山药可以和鱼骨一起煲汤,会起到更好的滋补作用.

如何煲汤 有什么技巧

1.飞水.用鸡.鸭.排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫"出水"或"飞水"不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻. 2.煲鱼汤不能用出水的方法,而要先用油把鱼两面煎一下,鱼皮定结,就不易碎烂了,而且还不会有腥味.冷水下料比较好,开水会使蛋白质迅速凝固,不易出鲜味. 3.瘦肉煲汤后,肉质较粗糙.可以选半肥半瘦的肉,但猪前脚的瘦肉,煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食. 4.煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,但劣质砂锅的的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易

鸡肉煲汤的做法大全

1.老母鸡手工杀好,清洗干净,大油一定不能丢,加在一起炖汤才会更加鲜美. 2.鸡肉剁成小块后炖,更容易烂,家里有喜欢吃鸡腿的可以把鸡腿整个留下来. 3.大葱理好洗净打成结,姜洗净后切成片. 4.剁好的鸡块,放在电压力锅中,注意剁碎的骨头渣不要放进来. 5.加入葱结和姜片,加入适量的水加盖,按下"煲汤".清水多放些,鸡汤更好喝. 6.待电压力锅的浮子自然下降后,再加入适量的盐,继续保温2小时后开盖,如果时间急可以连着再压一次,一锅鲜味扑鼻的老母鸡汤就完成了,盛上一碗,真的是很美味.

排骨搭配什么煲汤

可以与排骨搭配煲汤的有: 第一,金针排骨汤,材料:小排十二两,金针半两,姜二片,酒一匙,盐一匙.其制作方法为: 1.排骨洗净.除去血水后,再用水冲洗干净,放入炖盅内: 2.在炖盅内加一匙酒,再放入姜并加七碗开水: 3.将金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再将每根都打结,待排骨熟软待,放入同蒸: 4.蒸熟后后放入盐调味道,盛出食用即可: 第二,苦瓜排骨汤,材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段,姜片,绍酒,盐,味精适量. 其制作方法为: 1.将苦瓜除去瓜蒂和瓜瓤,并切成小块,将排骨也洗净切小块: 2.在

煲汤有哪些误区要避免

1.加水少:水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂.人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够,导致中途加水,影响汤的风味.一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍.如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小. 2.早加盐:盐是煲汤时最主要的调料之一.有些人认为早点加盐可以让盐完全"融入"食材和汤中,提高汤的口感,这其实是一种误解.因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够.盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉