玉米胡萝卜排骨汤禁忌有哪些

材料主料:冬瓜300g.玉米1根.胡萝卜1根.排骨350g:辅料:姜1片.盐适量. 冬瓜玉米胡萝卜排骨汤:1所有材料洗好切好.排骨焯一下,2电饭煲通电倒四碗水放排骨,3放入所有材料盖好按煲汤健一个钟,4一个小时后汤就好了.

1.脾胃虚弱者慎用.由于冬瓜属于凉性食物,若脾胃虚弱者食用后将引起不适,所以建议慎用. 2.经期女性慎用.经期女性适宜食用一些温性食物,忌食用冬瓜这类凉性物品. 3.患有消化系统疾病者禁用.患有消化道疾病者不宜食用冬瓜玉米排骨汤,因为玉米属于粗粮,食用后可能引发胃溃疡等疾病.

山药玉米排骨汤炖要一个小时左右.山药玉米排骨汤是一道味道清甜营养丰富的汤水具有很好的健脾开胃功效.山药含淀粉质.粘液质.脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳.玉米中含蛋白质.脂肪.糖类.维生素和矿物质都比较丰富.猪排骨具有滋阴润燥.益精补血的功效.

山药玉米排骨汤喝人参可以一起煲汤的,起到补钙和补充身体微量元素的作用,能有效提高身体免疫力. 做法: 1.排骨焯水洗净. 2.玉米切断洗净放入姜丝加水至没过排骨. 3.倒入料酒. 4.加盐. 5."肉类排骨"档压15min. 6.排气后倒入砂锅中. 7.加入参片. 8.山药削皮切片放入水开后煮5min. 9.最后撒上香葱即可.

1.材料:猪脊骨100克,玉米.白萝卜.蜜枣各适量 2.调味料:盐.鸡精各2克 3.做法:白萝卜洗净,切块:玉米洗净,切段:蜜枣洗净,切薄片.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水.将蜜枣.猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米.白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐.鸡精调味即可. 功效:玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症.排骨有滋阴润燥.益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者.因此,玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富.

玉米排骨汤家常做法: 1.在制作玉米排骨汤的时候,先将洗好的排骨放入锅中,加入适量的水和料酒去腥. 2.之后捞起来放入砂罐中,加入玉米.适量的水和生姜片,用小火炖制2个小时,加入适量的盐,淋上少许香油就可以出锅了.

胡萝卜玉米排骨汤先放排骨. 1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量. 2.玉米切块备用:胡萝卜同样切成块. 3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净. 4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨.玉米和姜.料酒.排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火. 5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美,醋不要加多了,否则排骨就该变味了.

鸽子汤禁忌放热性食物.海鲜鱼虾.猪肉猪肝,会影响鸽子汤的营养,不利于身体健康.鸽子汤本身热性就比较强,再食用热性食物会加重体内的火气容易上火.加入海鲜鱼虾容易引发或加重痛风症状,加入猪肉猪肝容易气滞,使人体面部长斑. 鸽子汤中富含的营养物质多种多样,其中蛋白质含量非常高,是一种嘌呤含量较高的食物,海鲜鱼虾属于发物,嘌呤含量也比较高,一起食用容易导致体内嘌呤代谢紊乱,因此鸽子汤中一定不能放鱼虾等嘌呤含量较高的食物.

莲子山药红枣胡萝卜排骨汤: 材料:山药300克,排骨500克,胡萝卜1根,葱姜.料酒.盐.鸡精.油适量. 做法: 1.山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水. 2.炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒. 3.小火炖约1小时放山药.胡萝卜. 4.山药熟时放盐和鸡精调味即可.