南瓜的做法大全

1.挑选南瓜,要挑选垫手的,肉厚实紧致的: 2.去皮去籽: 3.清洗切块: 4.把锅预热加入少量的油,把辣椒爆香(不吃辣椒的可以不放): 5.加入南瓜翻炒: 6.加入适量的食盐,少量的白糖继续翻炒一分钟的样子: 7.加入水,水的份量刚好改过南瓜即可: 8.待水焖干即可出锅(要是喜欢吃葱的话还可以撒入些小葱).

1.南瓜去皮去瓤,切小块儿放入碗中. 2.盖一层保鲜膜,放入微波炉中高火叮4分左右. 3.叮好的南瓜取出,放凉后碾成泥.将年糕切成小块儿备用. 4.白砂糖放入南瓜泥中. 5.加入面粉,和成面团. 6.分成35g一个的小剂子. 7.将面团擀开,放入年糕条,包好以后裹一层椰蓉,做好所有的. 8.预热烤箱,上下火165度15分左右. 9.烤好以后取出. 10.趁热掰开,年糕拉丝~

1.食材:西兰花,南瓜,西兰花:抗癌,尤其是乳腺癌,绿色,补肝.南瓜:抗癌,增强免疫力,黄色,补脾,是身体有所需求. 2.主料西兰花200克南瓜300克 3.辅料香油适量盐半克白糖1克胡椒粉适量清水500豪升 4.南瓜洗干净,去皮,去瓤备用 5.切片,锅放入500豪升水,隔水,大火烧开转中火蒸10分钟左右 6.锅放入适量水烧开,放西兰花,煮1分钟 7.捞出放冷水浸泡备用,南瓜用勺子碾碎备用 8.放香油,盐,白糖,胡椒粉 9.揉成球状,摆盘即可食用

1.西瓜的做法大全.西瓜的做法有西瓜柠檬水.西瓜沙冰.西瓜西米露.西瓜汁.清凉西瓜丸. 2.西瓜的功效.西瓜具有清热解暑.除烦止渴的功效.西瓜中含有大量的水分,若女性朋友在急性热病导致发热.口渴汗多.烦躁时,吃上一块又甜又沙.水分十足的西瓜,症状会马上得到改善.因此,多吃西瓜有清热解暑.除烦止渴的功效.西瓜具有增加肾炎患者营养的功效.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加肾炎患者的营养.西瓜具有降低血压的功效.西瓜还含有能使血压降低的物质,因此,血

1.芒果的做法大全.芒果的做法有芒果布丁.芒果奶酪.芒果蟹籽沙律.芒果芝士蛋糕.芒果西米露.芒果牛奶.紫米芒果大福. 2.芒果的功效.食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车.晕船有一定的止吐作用.抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌.抗癌的作用.美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用.防治高血压.动脉硬化:芒果含有营养素及维生素.矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用.防治便秘:土芒果中含有大量的纤维

清炒南瓜的做法: 1.南瓜去皮切块,洗净. 2.锅里放油,八成热后倒入南瓜翻炒. 3.翻炒一分钟左右,加入水,同时加入适量盐,糖. 4.中小火煮至南瓜酥烂,汤汁浓稠. 5.加入葱花,大火收汁. 6.盛出装盘. 南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化.维持正常视觉.促进骨骼的发育具有重要生理功能.南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能.

煎南瓜的做法有: 1.南瓜去皮,切成片,用盐腌制半小时. 2.面粉,盐和胡椒粉混合后调成面糊,备用. 3.将腌制好的南瓜片,两面沾上面糊. 4.锅中倒入一点油,小火将南瓜煎至两面金黄就可以了,如果怕油,可以放入吸油纸的盘中稍晾,摆盘即可. 煎南瓜是一道以南瓜为主要食材制作的美食.

反沙南瓜的做法如下: 1.准备好南瓜,冰糖. 2.将南瓜切成一块一块,然后用油炸,炸好南瓜用盘子装起来. 3.再用锅烧点水,水开放着冰糖下去,让冰糖滚,滚到起泡泡,泡泡越来越密,糖水变稠,颜色变深. 4.这时再把炸好的南瓜倒进去翻炒几下,这样糖就会变成糖块粘在南瓜上,反沙南瓜就完成了.

发面小果子的做法大全 发面:头一天先用牛奶.鸡蛋和老肥混和后加入面粉和成面团放置的暖气边一晚,面的面积膨大到一倍就好了.加入碱水揉匀. 和面:(1)先取一个盆放入面粉里面放鸡蛋.牛奶.白糖.小苏打和成白色硬面团,盖上布在暖气边放置.(2)在取一盆放入面粉,将鸡蛋打入然后把掺了红糖.蜂蜜的牛奶倒入面粉里和成黑色硬面团,不要忘了放小苏打(一点就行)盖上布在暖气边放置 (3)在取一盆放入少量面粉把熬好的熟油倒进去和成油酥面,(4)取一点发面和油酥面和白色硬面团一起揉匀分成若干小块盖上布在暖气边放置.(