糖醋松鼠鱼是什么地方的菜

糖醋松鼠鱼是一道汉族名菜,属于江浙菜系素食菜谱之一。色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口。以冬笋为制作主料,糖醋松鼠鱼的烹饪技巧以为主,口味属于糖醋味。

材料:土豆250克、醋50克、冬笋15克、番茄酱10克、冬菇15克、盐10克、青豆10克、味精3克、胡萝卜10克、淀粉10克、青椒5克、葱5克、菠萝1片、姜5克、香油5克、蒜5克、花生油1000克、胡椒粉1袋、糖50克、汤250克。

做法:

1、土豆洗净去皮,用开水煮熟后过凉,取细箩一只将土豆过箩成细泥备用;

2、将冬菇、冬笋、青豆斩成细末,上火煸炒一下,加入盐、味精、胡椒粉袋制成馅;

3、将土豆泥捏成最厚片又将冬菇、冬笋、青豆制成的馅包入片内,捏成鱼形,外面滚上一层玉米粉;

4、用余下的冬菇、冬笋、胡萝卜、青椒、菠萝,切成小方丁焯水并过凉,挤干水分;

5、将做好的鱼下油锅炸,熟后捞出装入盘中,并将糖醋汁倒入。

时间: 2024-10-10 11:02:01

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糖醋松鼠鱼的热量是多少

糖醋松鼠鱼的热量以100克可食部分计是836千焦,单位热量适中.每100克糖醋松鼠鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之8.糖醋松鼠鱼是一道汉族名菜,属于江浙菜系素食菜谱之一.色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口.

糖醋松鼠鱼用什么鱼

糖醋松鼠鱼用鲈鱼.桂鱼.鲈鱼和桂鱼刺少肉多,鱼肉肥瘦相间,其肉质细嫩鲜美.刺少肉厚,营养价值很高,分布于除青藏高原的全国各水系中.喜欢栖息在静水或缓流并水草茂盛的水体中.

四川味的糖醋松鼠鱼怎么做

步骤如下: 1.土豆洗净去皮,用开水煮熟后过凉,取细箩一只将土豆过箩成细泥,备用: 2.将冬菇10克.冬笋10克.青豆10克斩成细末,上火煸炒一下,加入盐2克.味精0.5克.胡椒粉 三分之一袋制成馅: 3.将土豆泥加入盐2克.味精1克.淀粉2克搅拌均匀,捏成最厚片: 4.将冬菇.冬笋.青豆制成的馅包入片内,捏成鱼形,外面滚上一层玉米粉,然后用刀将鱼体剖上花刀,即成素鱼: 5.用余下的冬菇.冬笋.胡萝卜.青椒.菠萝,切成小方丁焯水并过凉,挤干水分: 6.将做好的鱼下油锅炸,熟后捞出装入盘中: 7.

糖醋溜鱼怎么做

一.需要的原料有:鱼. 盐.料酒.干淀粉.番茄沙司.清水.白醋.白糖.水淀粉. 二.糖醋溜鱼的做法为: 1.首先进行腌制工作是,需要将鱼的内脏清除后洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成厚片.放入盘中,加入盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟. 2.煎炸鱼块时,在平底不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,把鱼块放入,煎炸至双面金黄色后捞出沥干油份,放入盘中. 3.勾兑糖醋芡汁时,将锅洗净擦干后,中火烧热,再倒入少量的油,倒入番茄沙司,清水和白醋搅匀后加入白糖和盐,继续搅匀,然后淋入水淀粉,用勺子沿着同一方

糖醋鲷鱼做法图解

1.雕鱼2条洗净切块. 2.一点点的盐跟少许清粉抓一下. 3.另外备好糖醋蕃茄酱,黑醋白醋个半,所有的材料放在一个碗让其糖溶解. 4.油锅炸或煎裹好粉的鱼. 5.至金黄色捞起. 6.另用少许油爆香姜蒜洋葱辣椒末,到入调好的酱汁. 7.酱汁滚后下鱼. 8.煮到汁收乾. 9.洒上葱花就大功告成了.

糖醋甜鱼是怎么做的

主料:鲤鱼: 调料:醋.白糖.葱末. 姜末.酱油.精盐.湿淀粉.番茄酱. 1.草鱼去掉鱼头.鳞 片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块.调入料酒腌制20分钟.鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊: 2.锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分,摆入盘中: 3.锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖.番茄酱.盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁: 4.将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的

糖醋脆皮鱼做法

糖醋脆皮鱼的主料:面粉200克.草鱼1条. 调料:色拉油适量.食盐3克.醋50克.葱3克.姜3克.蒜3克.料酒3毫升.生抽3毫升.淀粉适量.番茄酱少许.白糖100克.水适量.胡椒粉3克. 糖醋脆皮鱼的做法: 1.将鱼洗净撒干水分,在鱼头下部切一刀,鱼尾部同样切一刀,抽出鱼腥线: 2.鱼身切成瓦块片,从鱼肉最厚的背鳍下刀,尽量不要切到鱼肚,不然油炸时容易断开: 3.鱼身撒少许盐和料酒,腌渍20分钟: 4.用鸡蛋.水.淀粉.面粉,适量调成糊,使鱼身全部沾满芡糊,然后扑一层干粉: 5.锅内放油,以没过

糖醋蒜放在什么地方好呢

冰箱冷藏区.糖醋蒜保存时一般存放在冰箱冷藏区,因其温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,延长食物的保存时间,对于糖醋蒜的保存有所帮助,但存放时间不宜过长,一般在1-2个月之内,以免时间过长出现异味.发酸等变质情况,对食物的营养价值和口感都会有所影响,另外在天气比较寒冷的季节,也可将糖醋蒜存放在阴凉干燥处保存.

糖醋蒜放在什么地方好

阴凉干燥处.糖醋蒜在温度和湿度过高的情况下,都容易滋生细菌微生物,容易对糖醋蒜产生影响,因此糖醋蒜无论在腌制还是在保存的过程中,放在阴凉干燥处即可,温度与湿度都相对稳定,可以保持糖醋蒜的内部环境稳定,不易变质.