喝了优酸奶可以马上吃苹果吗

吃完燕窝可以马上吃苹果,水果不会影响燕窝营养价值,吃水果对身体也没有其他影响,燕窝性平属水,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物.不过燕窝配食讲究"以清配清,以柔配柔."一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃. 燕窝是经过金丝燕喉部有很发达的粘液腺所分泌的唾液在空气中凝结成固体所形成的,是金丝燕摄食的昆虫.海藻.银鱼等物经消化后,吐唾筑建的鸟巢,呈白色,故称白燕.从山洞采摘的燕窝也有部分呈现出

刚喝完酸奶就吃橙子,酸奶中的蛋白质就会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人会发生腹胀,腹痛,腹泻等症状.蛋白质的消化时间是1小时30分钟至4小时,酸奶是流质蛋白质食品,比较易消化,半小时以后即可食用橙子.

酸奶中营养丰富,但唯独缺乏维生素C,若与苹果同食,无论口感和营养都十分理想. 作用: 1.是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收. 2.是酸奶有促进胃液分泌.提高食欲.促进和加强消化的功效.

没有问题,可以吃红枣,但是喝蛋白粉注意两点就可以: 1.是要用低于体温的水来冲,以免降低蛋白粉的效用: 2.在喝蛋白粉之后40分钟之内不要喝果汁或吃果酸含量大的水果,以免成分中和凝结: 3.如果是因为健身而喝蛋白粉的话,在健身之后先吃些碳水化合物,这样利于蛋白粉的利用,同时可以喝谷氨酰胺,效果更好.

牛奶是最古老的天然饮料之一.目前牛奶分为脱脂,低脂,全脂.不少制造商还向其中添加了一些其他的添加物,如高钙低脂牛奶.牛奶的营养价值很高.除了钙以外,铁,锌,铜,锰.钼的含量也非常多,而牛奶中的钙磷比例适当.非常有利于钙的吸收,是人体中钙的最佳理想来源.

不能.螃蟹性寒.苹果性平,这两种食物的性味不冲突,但苹果中含有苹果酸.酒石酸等酸性物质,而螃蟹的蛋白质含量丰富,这些酸性物质会与蛋白质一起发生发应,因此吃螃蟹后不宜马上吃苹果,应等一小时后再食用.

早上和饭前半小时吃苹果是最好的. 前一天晚饭后至当日早餐前,一般都超过10个小时,肝糖基本耗尽,早晨会感到疲劳和饥饿.苹果含有大量的糖类,食用后可以为身体补充能量及水分.而且最好是空腹食用,有助消化,同食还能排除体内毒素,空腹吃完没多久就会有便意.饭前半小时吃苹果也是很好的,可以减少摄取热量百分之三十,对保持身材有帮助. 吃完饭后马上吃苹果,以为可以促进消化,但事实上饭后半小时吃苹果是不科学的.苹果属于收敛性食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,所以最好不要饭后立刻吃苹果,尤其是便秘的朋友.而且

早上不可以空腹喝酸奶,但可以空腹吃苹果. 从营养的角度说,酸奶最好在饭后喝.饭后喝酸奶有利于吸收营养.一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳.通常状况下,胃液的PH值在1到3之间.空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长.只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康.空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完不久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量百分之三十,对身体有好处.苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可

酸奶中营养丰富,但惟独缺乏维生素C,若与苹果同食,无论口感和营养都十分理想. 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收. 二是酸奶有促进胃液分泌.提高食欲.促进和加强消化的功效. 苹果和酸奶一起吃,应该注意两者的量,不宜吃的过多.喝酸奶尽量不要空腹喝酸奶,这样对肠胃有害,容易引起胃病,选择酸奶应该注意酸奶的保质期,不要买变质的酸奶.吃苹果时候应该注意将苹果洗干净,苹果皮最好削掉.