1、球拍托球。练习用乒乓球拍托球,慢慢移动,围着乒乓球台转上两圈不掉,提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
2、球拍颠球。可以稳定的托住球,慢慢练习球拍颠球,慢慢增多,培养孩子的兴趣。
3、左手抓球和抛球。左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉。
时间: 2024-10-07 10:02:57
1、球拍托球。练习用乒乓球拍托球,慢慢移动,围着乒乓球台转上两圈不掉,提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
2、球拍颠球。可以稳定的托住球,慢慢练习球拍颠球,慢慢增多,培养孩子的兴趣。
3、左手抓球和抛球。左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉。