菠菜粥怎么做

1.准备好用料:猪大骨头2根,大米适量,菠菜适量,醋.食盐适量,姜4片适量. 2.首先是将猪棒骨从中间斩断,洗净放入冷水中煮开再煮2分钟,捞出洗净血沫. 3.将棒骨放到另一锅已经煮开的热水中,水量要没过棒骨,是原料的4-5倍左右.然后放入3-4片姜,煮开后转小火. 4.滴入一些醋,这样可以促进钙的释放.锅里的汤保持汤面微开,熬制两小时,直至股肉酥烂. 5.将熬好的汤放凉以后,撇去浮油. 6.骨头汤过滤以后分装入保鲜盒中.分装好的高汤密封放入冰箱,冷藏可存放一周,冷冻可存放两三个月. 7.将免淘洗

主料:胡萝卜适量.菠菜适量.大米适量: 辅料:生姜适量. 胡萝卜400克切片状或丝状:菠菜200克洗干净切断:锅中加水和大米,米为水的4分之1:煮开放入萝卜:开文火煮5分钟关火前两分钟放入菠菜,酱油盐少许.

主料:大米100克,猪肝100克,菠菜50克. 辅料:5克盐,5克白胡椒粉,1块姜,5克香油,1段葱. 做法步骤: 大米加清水煮白粥.猪肝用清水反复泡去血水,切片再反复清洗洗去血水,再用姜丝,葱末,盐,白胡椒粉腌30分钟待用.菠菜洗后过沸水焯去草酸.白粥煮好,放入姜丝,猪肝片,白胡椒再煮10分钟左右,放入菠菜段,香油即可.

猪肝菠菜粥属于半流食,猪肝菠菜粥具有补肝养血.明目的作用,菠菜有补血作用. 猪肝是指猪的肝脏.肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目.养血.营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄.夜盲.目赤.浮肿.脚气等症.猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒.

红豆薏米粥怎么做: 食材:薏米.红豆.冰糖. 1.将红豆.薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟. 2.泡发,洗净,放入锅中,加入足够的清水. 3.大火煮开,改小火慢煮. 4.煮至红豆稍微开花. 5.放入冰糖,煮几分钟关火即可.

百合粥这么做:材料:圆糯米1杯,新鲜百合1个调味料冰糖112克,水8杯. 做法: 1.圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入冰糖调味. 2.新鲜百合一瓣瓣剥下,削掉边上褐色部分后洗净,加入粥内同煮,待百合熟软,即可盛出食用.

香菇鸡肉粥味道腥是因为熬制的时间比较短,或者鸡丝没有腌制.选择鸡胸肉或者鸡腿肉切成丝,然后加入适量的料酒.胡椒.盐.淀粉腌制10分钟,然后等粥熬熟以后倒入鸡丝和香菇片,继续熬制10分钟左右就可以了. 香菇鸡肉粥怎么做不腥 香菇鸡肉粥是很多人喜欢的营养粥,特别是一些广东地区的人,平时是非常喜欢制作一些粥类食物的.很多人在做粥的时候会出现一个问题,就是制作香菇鸡肉粥的时候会出现腥味比较重的问题,这其实是因为制作的方式不当导致的,下面就来看看如何制作吧. 首先将香菇和肌肉清洗干净,香菇可以选择新鲜的香

鸡肉粥怎么做,相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题,那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下,希望可以帮助到大家. 鸡肉切丝,用少许盐,淀粉拌匀. 锅中放入足量水烧开. 放入浸泡后的大米和一勺橄榄油,大火煮开后转小火继续煮20分钟. 再放生抽.陈醋.白胡椒下去翻炒,加入鸡肉丝,盐,鸡精,胡椒粉.

鱼粥怎么做好吃,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下,希望可以帮助到大家. 大米洗净,放入锅中,加约八倍水煮熟,鱼肉切成薄片,放入少许的盐和胡椒粉腌制. 香菇洗净,去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后放入香菇片. 放入鱼片,姜丝,搅散,煮至沸腾,煮五分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可,加入少许的盐,搅拌均匀. 温馨提示如下.