常吃快餐对身体有什么危害

危害: 1.深海鱼因为含汞量特高,即使只是每周吃两次,长期下来,能使体内汞含量过高,出现神经疾病的征兆,让记忆力衰退.注意力无法集中: 2. 海鱼类因为体型较大,位于食物链的上方,所以如果下层生物体中,不断累积汞,大鱼体内的汞含量更高了,人再吃下大鱼,就能汞中毒,通常汞中毒的人,常会出现记忆力衰退.无端的忧虑.失去方向感.易怒暴躁.头痛.身体不自主的颤抖.手脚容易麻痹没感觉或出现刺痛感.头发稀疏.容易掉发.关节疼痛.口齿不清等症状,严重的更导致心脏疾病.

1.快餐的营养供应往往不够均衡,只注重肉类.糖类及油脂类供应,缺乏蔬菜.水果.纤维素等,从而维生素及矿物质等比较缺乏,所以长期食用快餐会导致营养失衡: 2.热量供应过量,快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者,是极为浓缩的一类物质,所以人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量,而油多如果又是动物性的,就含有过高的饱和脂肪,容易导致胆固醇过高,危害心脏健康: 3.盐分供应过多,大多数快餐的调味料较浓的,含有大量盐分,对心脑血管及肾脏都无益处,长久食用下,身体健康易受损,只是危害并不明显,所以不为人所重视

常吃泡菜对身体有一定影响.因为泡菜中含有一定量的硝酸盐,尤其是目前种植蔬菜施用含有硝酸盐的化肥,用这种蔬菜制成的泡菜硝酸盐的含量会增加,硝酸盐在一些细菌作用下可还原成亚硝酸盐,硝酸盐进入机体后,可经组织代谢生成亚硝酸胺,亚硝酸盐和亚硝酸胺都对人体有害,研究证明,亚硝胺有致癌作用. 泡菜在腌制的前5天内,亚硝酸盐含量就可以达到最高峰.而第8天后泡菜中的亚硝酸盐含量开始有明显下降.这可能是由于泡菜在开始腌制时,坛内环境有利于积压种细菌的繁殖(包括一些硝酸盐还原菌),这些细菌可以促进硝酸盐还原为亚硝酸

经常吃快餐对身体是有坏处的: 1.营养供应有欠均衡:只注重肉类.糖类及油脂类供应,缺乏了蔬菜.水果.纤维质等.而维生素及矿物质等也比较缺乏,所以会导致营养失衡. 2.热量供应过量:快餐以油脂及高糖类物质为主,是高浓缩物质,所以可能轻易地吸取过量.而油多如果又是动物性的,就含有太多的饱和脂肪,容易导致胆固醇过高,危害心脏健康. 3.盐分供应太多:大多快餐的调味料过浓,含有大量的盐分,对心脏血管及肾脏都无益处,长久食用的话,身体健康肯定受损.

常吃粉丝对身体没有害处.粉丝的营养成分主要是碳水化合物.膳食纤维.蛋白质.烟酸和钙.镁.钠等矿物质.粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳.

常吃肉松面包对身体没有什么坏处,肉松面包的营养成分有蛋白质.脂肪.碳水化合物.少量维生素及钙.钾.镁.锌等矿物质.面包口味很多,也容易消化和吸收,吃起来很方便,在日常生活中尤其是西方颇受人们喜爱. 现在比较受欢迎的有谷物面包和全麦面包两种,主要还是处于营养和健康的考虑.谷物面包大量采用谷物.果仁等作为原料,含有很丰富的膳食纤维矿物质,有助于提高人体的新陈代谢.全麦面包也有很丰富的膳食纤维,能让人比较容易产生饱腹感.

常吃粉丝对身体没有害处. 粉丝的营养成分主要是碳水化合物.膳食纤维.蛋白质.烟酸和钙.镁.铁.钾.磷.钠等矿物质. 粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳. 扩展资料: 食用禁忌 1.一般人皆可食用.孕妇少食或不食. 2.传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝钾.摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁淤积性肝病,可导致骨骼软化,还可引起卵巢萎缩等病症. 按照<食品添

香菜不宜经常食用,常吃香菜对身体不好. 中医认为香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,有温中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,会耗气,损精神,进而引发或加重气虚. 对于那些平素自汗,乏力,倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜.产后,病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚,此时,也应和香菜暂时保持距离.此外,香菜还具有温热,发疮的作用,故狐臭,口臭,胃溃疡,脚气,疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情.

常吃红薯对身体有以下作用: 1.抗癌,有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生. 2.通便减肥,吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥.健美.红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效. 3.提高免疫力,红薯叶有提高免疫力.止血.降糖.解毒.防治夜盲症等保健功能. 4.抗衰老抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现.红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程.