宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。预防宝宝上火可以从饮食入手。
方法/步骤
1
尽量喂母乳,如果喝奶粉,尽量选择适合宝宝的奶粉,可以通过观察宝宝的大便来判断宝宝能不能适应。
2
要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水,可以加一些葡萄糖糖或者是果汁类的东西。
3
多给孩子吃水果蔬菜,如果宝宝暂时还不能吃的,可以通过榨汁,辅食添加等补充。
4
可以给宝宝喝一点去火的汤水,例如绿豆汤,雪耳汤等。
5
上火严重的时候可以用一些小儿用的去火药,例如七星茶,金银花等。
时间: 2024-12-22 14:24:56