计时主裁判：
1、 按规定时间带领计时员入场，按顺序就坐；
2、再次明确工作分工和方法，检查秒表，接收并审核终点成绩记录卡片；
3、各项比赛开始前3到5分钟，向计时员宣读本单元比赛项目及顺序，将成绩记录卡交给员下面的计时员并迅速向上传递；
4、当听到比赛即将开始的音乐铃声或其他信号时，提示计时员“回表”，并用简练语言“上道”提示计时员注意；
5、比赛中，若计时员秒表或计时出现故障时，应立即指示后备计时员替补；
6、每项比赛后，迅速收回卡片，核对成绩记录，必要时核查计时员的秒表，无误后签名交径赛裁判长，同时通知计时员“回表”，并示意终点裁判员准备就绪；
7、计时长应计取每组第一名的成绩，破纪录时，及时检查秒表，同时请径赛裁判长和总裁判审核。
计时员：
回表：听到主裁判“回表”提示后，及时回表，并立即注意起点，辨认所计运动员特征；
开表：当听到‘上道”提示后，注视起点发令员动作，听到“举枪”提示后，立即将秒表置于腰腹部位稳定，注意力集中，做好开表淮备，当看到枪烟或闪光后立即开表；
查表：开表后先看秒表走动是否正常，并再次查看本计时道内运动员特征、号码、邻近运动员相对位置变化；
停表：当运动员离终点约25米处时，计时员眼睛的主光仍继续看运动员，余光看终点线，做好停表准备；当运动员离终点线10米时，则以眼睛主光看终点线，余光看运动员；当所计运动员的躯干任何部分触及终点线后沿垂直面的瞬间时停表。此时，目光继续跟踪观察本道次运动员的号码及特征是否与成绩记录卡上的号码相同；
读表：将秒表水平放置胸前，按时、分、秒的顺序仔细观看，如破纪录，应立即报告计时主裁判；
记录：将每一名计时员所计成绩按百分之一秒填写在分表栏中，然后，按规则换算成十分之一秒填写在成绩栏中，并将所看名次填写在成绩卡上，以供终点裁判员参考；
传递：计时员填好成绩卡后，迅速由上往下传递给计时主裁判，然后，听计时长的“回表”提示，进行下一组次计时。