生姜红枣桂圆羹怎么做

用料:海参1根.枸杞15颗.桂圆6颗.冰糖10克.红枣8枚. 具体步骤如下: 1.准备好所有的食材,清洗干净: 2.海参切片,备用: 3.在炖盅中放入切片的海参,红枣,枸杞,桂圆: 4.炖盅中加入纯净水: 5.将炖盅盖好盖子,放入蒸锅中,隔水炖一小时15分钟: 6.打开盖子倒入冰糖,继续炖15分钟即可食用.

1.红枣洗净.去核,桂圆去皮: 2.将红枣.桂圆同时放炖杯内,放入清水500克,加入红糖,置武火烧沸,再用文火炖煮20分钟即可.

材料:干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖视个人口味而定. 1.汤锅或慢煮锅中烧2-3升开水: 2.水开后放入干红枣.桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可:' 3.饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀.

1.枣先在水里浸泡: 2.去掉枣的柄刺: 3.桂圆去壳: 4.小米冲洗干净,入锅大火烧开,放入红枣桂圆: 5.开锅后小火熬20分钟,把红枣和桂圆的香味熬出: 6.粥成时,加糖: 7.拌匀,即成.

红枣桂圆红糖水做法: 1. 红枣.枸杞.桂圆置于盘中: 2. 清洗干净后用冷水泡发1小时: 3. 将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖: 4. 搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可.

生姜红枣茶一天喝1-2次,生姜红枣茶尽量在上午喝,因为姜适合在上午食用.如果不是虚寒的人,最好不要长期喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火.隔夜的最好不要喝,喝多少做多少,太多记得放冰箱冷藏.姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶.很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的.

冬瓜排骨汤里放红枣桂圆,其营养价值也更加全面. 材料: 冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙. 做法: 2.生姜洗净拍松,:入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分:: 2.生姜洗净拍松: 3.冬瓜切厚片: 4.砂锅中放入清水,加入排骨.干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片: 5.冬瓜煮熟后,加入精盐.味精.香油即可.

1.红枣桂圆红枣鸡蛋汤具有的功效补气.活血.养颜.促进血液循环,可当早餐坚持吃,能改善肤色,输通气血,使面部白里透红: 2.尤其是流产后用做进补汤品,能预防流产后不孕,桂圆红枣鸡蛋糖水,既能调理身体,也能滋润皮肤,有黄芪的加入,还可以养颜活血,平时感到体质虚弱,容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体: 3.女性朋友在平时适当的饮用一些红枣桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神以及养颜,促进血液循环的作用: 4.食用红枣桂圆鸡蛋汤对于调节内分泌是很好的,晶莹剔透的龙眼晒干成了桂圆,兼干果.药材.滋补佳品功能于

红枣桂圆黄芪茶可以天天喝,但不要喝太多,容易上火,当开水常喝可保持活力.增强免疫力.这款茶饮中都有大枣以及枸杞,而这两者都是温热食材,经常喝这款茶饮的话会造成上火.流鼻血的现象出现.