163公分体重多少标准

163厘米身高的标准体重是58.4公斤,美体体重是53.3公斤,模特体重是50.5公斤。

平时可以练习打篮球,跳远,跳高等动作,能有效帮助增高。适量多吃富含蛋白质、钙质等的食物,比如奶制品、蛋类、豆制品等,补钙的食物,如核桃,海带,虾皮,小白菜,豆类,牛奶等,再就是要适量多运动,运动可以强健筋骨。

时间: 2024-11-04 04:16:06

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158公分体重多少算标准

按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重. 我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下: 男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92 当实际体重大于标准体重的10%-20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%-20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦. 女生身高为158厘米:(158-105)*0.92=48.76kg 男生身高为158厘米:(158-100)*0.90=52.2kg

体重140标准身高是多少厘米

体重140标准身高是180-184厘米,标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg).正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

身高177体重多少标准

身高177体重69.3公斤算正常体重.标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一.过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感.不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示.

13岁身高体重发育标准是多少

13岁身高体重发育标准:男孩子13岁42~55公斤是正常值体重,身高正常值是154~164厘米.女孩子体重正常值是40~50公斤,身高正常值是152~162厘米. 身高是指从头顶点(v)至地面的垂距,一般以厘米(cm)作单位,也较经常用"米"(m).身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎

身高1米58体重多少标准体重

身高1米58男性的标准体重为54.6kg,女性的标准体重为52.8kg.根据世界卫生组织的计算方法,可以以下公式计算: 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 所以1米58男性的标准体重为54.6kg,女性的标准体重为52.8kg. 标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足.

一米六二体重多少标准

一米六二体重的标准参考范围是55.2kg-57.4kg,其中男性和女性是不一样的.其中男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪,女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪.

157公分体重应该多少公斤

157公分体重应该45.6-58公斤左右,超过了10斤是偏胖,小于10斤是偏瘦.主要是适当运动是比较好的,正常规律饮食,最好一周有4-5次运动,每次有40分钟以上为好.

1米68体重多少标准

1米68女生的体重标准是56-58公斤左右,而1米68男生的体重标准是62-64公斤左右:并且体重超过标准体重10%,属于微胖,而体重超过标准体重20%,属于肥胖. 体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,而且体重是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准:并且过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感.

182体重多少标准体重

身高182cm的男性标准体重为71.4kg,身高182cm的女性标准体重为67.2kg. 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一.过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感.不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示. 男性的标准体重计算方法为:(身高cm-80)*70%:女性标准体重计算方法为:(身高cm-70)*60%.标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足.