1.薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐.香油,有神清气爽.解毒败火之功效. 2.薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯.自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增. 3.薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食. 4.薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼.夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒.要防治感冒,又