山楂里含有哪些营养成份

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围:一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

时间: 2024-12-26 10:59:13

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鸭蛋里含有的营养成分有哪些

鸭蛋里含有的营养成分有: 1.鸭蛋含有蛋白质.磷脂.维生素A.维生素B2.维生素B1.维生素D.钙.钾.铁.磷等营养物质: 2.鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用: 3.鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血. 鸭蛋的功效与作用:1.清肺火.降阴火,适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用.咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤.湿疹:2.强健身体,促进骨骼

花生里所含有的营养成份

1.含有水份.蛋白质.脂肪.糖类,其中蛋白质占有百分之二十四至百分之三十六,脂肪占有百分之四十四至百分之四十五,糖类占有百分之二十左右: 2.含有硫胺素.核黄素.尼克酸.维生素A.维生素B6.维生素E.维生素K,都为人体所必需: 3.含有矿物质钙.矿物质磷.矿物质铁营养成分: 4.含有可提供八种人体所需的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆功能: 5.含有不饱和脂肪酸.卵磷脂.胆碱.胡萝卜素.粗纤维等有利人体健康的物质: 6.花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治外伤出血.肝病出血.血友病: 7花生

松树菇里含有什么营养.

主要营养成分为多糖类,多肽类,氨基酸类,菌蛋白类,矿物质类,微量元素类及醇类.子实体中含有18种氨基酸,14种人体必需微量元素,49种活性营养物质,5种不饱和脂肪酸,8种维生素,2种糖蛋白,丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松菇多糖,松菇多肽和全世界所有植物中独一无二的抗癌物质即松菇醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类.其多种营养成分被广泛应用于药品,保健品及化妆品领域,其中松菇醇被广泛应用于预防癌症和癌症术后康复.

菠萝里含有什么营养成分

菠萝果实含有大量的果糖.葡萄糖.维生素B.维生素C.磷.柠檬酸和蛋白酶等营养成分,每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克.脂肪0.1克.纤维1.2克.尼克酸0.1毫克.钾126毫克.钠1.2毫克.锌0.08毫克.碳水化合物8.5克.钙20毫克.磷6毫克.铁0.2毫克.胡萝卜素0.08毫克.硫胺素0.03毫克.核黄素0.02毫克.灰分0.3克.另含多种有机酸及菠萝酶等.

粟子含有哪些营养成份

栗子,正名为栗,根据外形分类大致为两种,一种为锥栗,主要生产在福建以北山区.一种扁平个大,在中国北部多省都有.栗子呈球形,外生刺,生于壳斗中,俗称栗子,是中国特产,素有"干果之王"的美誉. 栗子的的营养成分: 每100克的栗子中含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40到45克,淀粉25克.生栗子维生素的含量可高达40到60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克.栗子中另含有钙.磷.铁.钾等无机盐及胡萝卜素.B族维生素等多种成分.

一般的纯牛奶里含有哪些营养

牛奶是众所周知的富含营养食物,适合各年龄段的人群饮用,人称白色血液.1.牛奶中蛋白质含量为3.0-3.5g,由于其氨基酸的组成比例非常接近人体合成蛋白时的氨基酸比例,消化吸收率高达百分之98,因此被认为是营养价值最高的蛋白质之一.2.全脂牛奶中的脂肪含量在3.0-3.5g其脂肪酸的组成优点是以中链脂肪酸为主,这是一类非常容易消化吸收的脂肪酸:缺点是多不饱和脂肪酸在总脂肪酸中的含量非常低,对机体会产生不利的作用.因此,高血脂人群要控制摄入牛奶脂肪,以脱脂牛奶摄入为主.3.牛奶中的碳水化合物含量4.

鸡心含有什么营养成份

鸡心是非常好的动物内脏,其中胆固醇含量较低,铁含量高,蛋白质含量丰富,还有脂溶性的维生素AD. 好处: 1.养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸.心率失常等功效. 2.补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润.手脚冰冷的人群. 3.镇定神经:鸡心有滋补心脏.镇静神经之功效.

米饭中含有那些营养成份

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质.膳食纤维.B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高.中医认为大米性味甘平,有补中益气.健脾养胃.益精强志.和五脏.通血脉.聪耳明目.止烦.止渴.止泻的功效,认为多食能"强身好颜色".

魔芋里含有碱类成份吗

蒟蒻俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋.自古以来魔芋就有"去肠砂"之称. 魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸.碱平衡. 此外,魔芋还具有水平降血糖.降血脂.降压.散毒.养颜.通脉.减肥.通便.开胃等多功能. 魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用.中毒后舌.喉灼热.痒痛.肿大.