人体内的液体分布情况

人体内备用的能源物质是脂肪,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质. 脂类是油.脂肪.类脂的总称.食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪.脂肪由C.H.O三种元素组成.脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同.脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸.脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水.

人体内钾含量正常值是175克,其中98%的钾以钾离子的形式贮存于细胞液内:血清中含钾3.5-5.5mmol/L.钾是细胞内最主要的阳离子之一. 钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢.有助于维持神经健康.心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩.在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用. 钾在自然界没有单质形态存在,钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中,也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一.在乳制品.水果.蔬菜.瘦肉.内脏.香蕉.葡萄干中都含有

组成人体的物质成分有:水.蛋白质.脂类.糖类和无机盐以及维生素.无机盐又称矿物质,人体内约含40多种,它们在人体内只占总体重的4%左右,但在人体中起着非常重要的新陈代谢生理作用. 矿物质和微量元素的生理功能包括:构成人体组织,如钙.磷.镁是骨骼和牙齿的主要成分.持体内水分的正常分布.酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性.一些酶的激活剂和组成成分.由于新陈代谢,每天都有一定量的矿物质和微量元素经大小便.汗液.头发.指甲.皮肤等途径排出体外,所以必须由膳食加以补充.

人体内有气体的原因是人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体.这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出. 排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还会产生响声.所以,放屁是肠道正常运行的 一种表现.但是如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象.常人胃肠道内存在100毫升到150毫升气体,分布于胃与结肠部位.当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀.

有亚油酸.亚麻酸和花生四烯酸等三类. 亚油酸:与其他脂肪酸一起,以甘油酯的形式存在于动植物油脂中,是以甘油酯形态构成的亚麻仁油.棉籽油之类的干性油.半干性油的主要成分. 亚麻酸:以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成.代谢.转化为机体必需的生命活性因子. 花生四烯酸:含四个碳碳双键,一个碳氧双键,为高级不饱和脂肪酸.广泛分布于动物界,人体内可由亚油酸合成.

人体内的糖类可以转化为蛋白质. 糖类主要用于氧化分解,过量转化为糖原,再过量转化为脂肪储存起来,也可将分解中间产物通过氨基转换作用形成氨基酸,即蛋白质. 糖类是生物体的基本营养物质和重要的组成成分,在自然界中分布极广,几乎所有的动物.植物.微生物的体内都有糖类,尤以存在于植物体内的为最多,约占植物干重的80%,在植物种子或果实里的主要储存物质,如淀粉.蔗糖.葡萄糖.果糖等都是糖类.在动物血液中的血细胞内,也有葡萄糖或由葡萄糖等单糖缩合成的多糖存在,肝脏.肌肉里的多糖是糖元.

成年人人体内水分约占人体重的60%-70%.其中脑脊髓中水占99%.淋巴腺中水占94%.血液中水占70%.肌肉中水占62%.骨骼中水占5%.当胎儿在母体内孕育的时候,水占体重的90%,当婴儿出生后,水占体重的80%,成年人体内水的比例降到了70%,而到了老年以后,水在人体内的比例就降到了50%---60%.

人体内有20多种氨基酸.氨基酸又分为必需氨基酸和非必需氨基酸.人体不能合成的,必需由食物中提供,叫做"必需氨基酸".其他则是"非必需氨基酸".对成人来讲必需氨基酸共有八种:赖氨酸.色氨酸.苯丙氨酸.甲硫氨酸.苏氨酸.异亮氨酸.亮氨酸.缬氨酸.对于婴儿来讲必需氨基酸有九种,包括组氨酸.赖氨酸.色氨酸.苯丙氨酸.甲硫氨酸.苏氨酸.异亮氨酸.亮氨酸.缬氨酸.

人体内约有40万亿-60万亿个细胞.人体细胞是人体的结构和生理功能的基本单位.细胞的平均直径在10-200微米之间.除成熟的红血球和血小板外,所有细胞都至少有一个细胞核.