桂圆粥有什么功效

从食材方面来说,百合味甘微苦,性平,入心肺经,有清热润燥的作用,中医上常用它来治疗肺燥或咳嗽等病症:另外,百合还有宁心安神的作用,对于失眠多梦.心情抑郁等病症,也有不错的疗效.而薏米味甘.淡,性微寒,归脾.胃.肺经,具有清热除湿.健脾止泻的功效,对五脏六腑均有良好的调养作用. 将这两种食材熬制成甜粥,其功效有以下几点: 1.淡化斑点.有痤疮.雀斑等患者,可经常服用百合薏米粥,能够有效淡化斑点. 2.消水去肿.薏米具有利水消肿的功效,对于防治肥胖具有良好的疗效. 3.美容养颜.适当食用百合薏米粥,

桂圆粥制作材料及方法如下: 主料:糯米80克,桂圆5个,红枣9个,莲子30克,红豆40克. 配料:水800毫升,粘玉米3个. 步骤:先把红豆.糯米洗净.把莲子洗净一起倒入锅中.添加足量的水.把红枣洗净.放入锅中.桂圆剥去皮,放入锅中.把钢丝架放入锅中.把玉米洗净.把粘玉米放入钢丝架上. 盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键,20多分钟后就可以做熟.

糯米当归粥的主要功效是补血,补益中气.糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒.食欲不佳.腹胀腹泻有一定缓解作用.糯米有收涩作用,对尿频.自汗有较好的食疗效果.当归是补血的中药,可补血调经.散淤止痛.润肠通便,对于贫血痛经的女性较适宜;对于补血.提高免疫力都有很好的作用.

159杂粮粥的功效:利用食物性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗,调整阴阳使之趋于平衡,有助于疾病的治疗和身心的康复.159杂粮粥不是药,它也不是保健品,它就是一款简简单单的食品,只是用它独特的配方通过食疗的方式使你的身体发生了改变,这个改变的原因其实也很简单,就是159使你的身体达到了"营养均衡".

1.驱寒暖宫:花椒敷肚脐的偏方一般都需要配以艾绒和桂圆一起使用,在中医的角度来看,花椒.艾绒以及桂圆都是属于热性的药物,具有暖身作用,女性贴在肚脐上能起到很好的驱寒暖宫作用,适合宫寒痛经.经期迟缓.宫寒不孕的女性使用. 2.行气活血:肚脐又称神阙穴,而艾绒具有温经通络的功效,在肚脐上贴艾绒花椒等能起到很好的行气活血作用,对气郁血瘀的人十分适合,改善血液循环,促进面色红润. 3.增强消化功能:花椒.桂圆和艾绒都是属于热性的药物,部分人由于脾胃虚寒引起消化功能下降,在肚脐生贴花椒等能起到很好的驱寒活

1.红米粥的主要原材料为红米,红米营养丰富,含有多种微量元素,现代医学证明,红米具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇L和提高机体抗氧化能力的作用:有防治有氧自由基引起的疾病之功效:具有抑制癌细胞.抗肿瘤及免疫赋活作用:对老年补钙.儿童增高.长智有益,具有强筋壮骨.补血养颜之功效,所以说常喝红米粥好处多多 2.红米具有降血压.降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇. 3.米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温. 4.红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预

1."香菇红枣桂圆枸杞乌鸡汤"有补血养颜.益精明目的作用.汤水清,味道可口.材料经济.简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用. 2.乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能.延缓衰老.强筋健骨.对防治骨质疏松.佝偻病.妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕.月经不调.习惯性流产.赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核.冠心病.胃溃疡.神经衰弱.小儿佝偻等症的辅助治疗.同时,"杞子红枣乌鸡汤"也有补血养颜.

1.健脾益胃.助消化.山药含有淀粉酶.多酚氧化酶等物质,这些物质有利于脾胃消化吸收,是一种平补脾胃的药食两用之物.在临床上,山药常用于治疗脾胃虚弱.食少体倦.泄泻等病症.而薏米具有健脾.补肺.清热.利湿的作用,也是一种适合脾胃虚弱者食用的食材. 2.滋肾益精.山药含有多种营养物质,如钾.镁.磷.胡萝卜素.淀粉.维生素C.维生素A等,具有强健机体,滋肾益精的功效.凡是肾亏遗精,妇女白带多.小便频数等症状,皆可食用山药薏米粥. 3.益肺止咳.山药含有皂甙.黏液质,具有润滑,滋润的功效,因此可以益肺气

百合银耳粥具有清热解毒的功效,百合能够温肺止嗽.养阴清热.清心安神,同时还有助于促进肠道蠕动,利尿通肠,而银耳也是滋补的食材,能够强精补肾.润肺生津.止咳清热.可以滋阴补肺,对胃的保护很有好处. 在炎热的夏季常喝百合银耳粥可以达到清热的效果,夏季身体很容易热气,尤其是在南方,上火可是一件十分恼人的人,这时候一碗百合银耳粥就能缓解症状,而且又可口. 而秋冬季节呢,也可以吃一些百合银耳粥,干燥的天气总是让人感到不适,百合银耳粥有润肺去燥的功效,在干燥的季节食用也是对身体有益的. 百合银耳粥还能清心安